🇨🇳 중국어 · B1 · 건강과 웰빙
운동과 동기부여
어휘
- 坚持꾸준히 하다
- 训练훈련, 훈련하다
- 目标목표
- 进步진보, 나아지다
- 体重체중
- 减肥살을 빼다
- 增肌근육을 키우다
- 有氧运动유산소 운동
- 力量训练근력 운동
- 休息日쉬는 날
- 动力동기, 의욕
- 成就感성취감
중국어로 운동과 동기 말하기
지금까지 이어 온 활동과 그 변화를 정확히 표현해 봐요.
지속되는 동작: 一直在... (yīzhí zài...) — 계속 ~해 오고 있어요
- 我一直在跑步。(Wǒ yīzhí zài pǎobù.) — 계속 달리기를 해 오고 있어요.
쌓인 결과: 已经...了 (yǐjīng...le)
- 我已经跑了三公里了。(Wǒ yǐjīng pǎo le sān gōnglǐ le.) — 벌써 3킬로미터를 뛰었어요.
점점 커지는 변화: 越来越... (yuè lái yuè...)
- 我越来越喜欢运动了。(Wǒ yuè lái yuè xǐhuān yùndòng le.) — 운동이 점점 더 좋아져요.
목표 말하기
- 我的目标是减掉五公斤。(Wǒ de mùbiāo shì jiǎn diào wǔ gōngjīn.) — 제 목표는 5킬로그램을 빼는 거예요.
- 我想保持健康的生活方式。(Wǒ xiǎng bǎochí jiànkāng de shēnghuó fāngshì.) — 건강한 생활 방식을 유지하고 싶어요.
한국어 화자를 위한 힌트
- 一直在은 동작에만 써요. 상태에는 쓰지 않아요. 한국어의 계속 ~하고 있다와 같은 자리예요.
- 횟수와 기간에도 단위 명사가 붙어요: 三个月(석 달), 一次(한 번), 半小时(30분). 수 + 단위 + 명사 순서는 한국어와 같아요.
- 한자어가 그대로 통해요: 目标=目標(목표), 训练=訓練(훈련), 体重=體重(체중), 成就感=成就感(성취감).
표현
- 我已经坚持跑步三个月了。달리기를 얼마나 이어 왔는지 말할 때
- 我的目标是今年参加半程马拉松。올해의 운동 목표를 밝힐 때
- 每次跑完都觉得很有成就感。다 뛰고 난 뒤의 성취감을 말할 때
- 力量训练让我越来越有信心。근력 운동이 자신감을 준다고 말할 때
- 我一直在练瑜伽，压力小多了。요가로 스트레스가 줄었다고 말할 때
- 动力不够的时候，我会听音乐跑步。의욕이 없을 때 쓰는 방법을 말할 때
자주 하는 실수
我跑步坚持了三个月。我已经坚持跑步三个月了。已经...了가 이어 온 기간을 감싸요. 坚持 앞에 已经을 두고 끝을 了로 닫으세요.
越喜欢运动越来越。我越来越喜欢运动了。越来越는 굳어진 표현이라 동사 앞에 와요. 越来越喜欢이지 喜欢越来越가 아니에요.
我的目标是跑步半马拉松。我的目标是参加半程马拉松。목표는 하프 마라톤에 참가(参加)하는 거예요. 跑步만으로는 뜻이 완결되지 않아요.
有氧运动做我每天。我每天做有氧运动。기본 어순은 주어(我) + 시간(每天) + 동사(做) + 목적어(有氧运动)예요.
我一直在动力不够。我一直动力不够。在(진행 표지)는 동작 동사에 붙는 거지 动力不够 같은 상태에는 안 붙어요. 在를 빼고 一直가 상태를 바로 꾸미게 하세요.
짧은 퀴즈
5문제 중 1번
«꾸준히 하다»를 중국어로 어떻게 말할까요?
진짜 중국어 튜터는 앱에 있어요
읽는 건 시작일 뿐이에요 — Mio는 연습을 위해 만들어졌어요. 앱에는 웹이 할 수 없는 것들이 전부 있어요:
- 대화
AI 튜터와 나누는 진짜 음성 대화
- 듣기
이해도 문제가 딸린 짧은 이야기와 대화
- 똑똑한 단어 카드
잊어버리기 직전에 단어를 다시 보여 주는 간격 반복
- 나의 코치 미오
실수를 기록하고 약점에 맞춘 오늘의 계획을 짜 줘요