自分の世話をする
単語
- esercizio運動
- dieta食事制限・食生活
- sonno睡眠
- stressストレス
- salute mentaleメンタルヘルス
- equilibratoバランスの取れた
- routineルーティン
- idratazione水分補給
- relaxリラクゼーション
- benessereウェルビーイング
- meditazione瞑想
- respirazione呼吸
- abitudine習慣
- energiaエネルギー
dovere＋不定詞（アドバイスの表現）
イタリア語でアドバイスや推薦をするときは、dovereの条件法現在形＋不定詞を使います。命令形よりも丁寧な表現です。
構造
- Dovresti ＋ 不定詞 → ～すべきだ（するべきだ）
- Non dovresti ＋ 不定詞 → ～すべきではない
例文
- Dovresti bere più acqua → もっと水を飲んだ方がいいよ
- Non dovresti saltare i pasti → 食事を抜くべきではない
- Dovresti dormire almeno otto ore → 少なくとも8時間眠るべきだ
- Non dovresti stare troppo seduto → 長時間座り続けない方がいい
- Dovresti fare una passeggiata ogni giorno → 毎日散歩するといいよ
その他の便利な形
- Dovrebbe → 彼/彼女は～すべき（丁寧な表現にも使用）
- Dovremmo → 私たちは～すべき
- Dovreste → あなたたちは～すべき
友人へのアドバイスや医療の場面でよく使われる表現です。
表現
- Dovresti bere più acqua水分をもっと取るよう勧めるとき
- Non dovresti saltare i pasti食事を抜かないよう助言するとき
- Cerca di rilassartiリラックスするよう促すとき
- Fare una vita sana健康的な生活を送ること
- Tenersi in forma良い体型を維持すること
- Prendersi cura di sé自分自身の世話をすること
- Bisogna dormire almeno otto ore睡眠についてアドバイスするため
- Evitare lo stress è fondamentaleストレス管理の重要性を強調するため
よくある間違い
Devi bere più acquaDovresti bere più acqua「Devi」（現在形）は命令のように聞こえる。アドバイスには条件法「Dovresti」が丁寧
Dovresti a fare sportDovresti fare sportdovereの後は直接不定詞が続く。前置詞は不要
Non dovresti saltare dei pastiNon dovresti saltare i pasti「i pasti」（食事一般）には定冠詞を使う
Dovresti fare la vita sanaDovresti fare una vita sana「fare una vita sana」という表現は不定冠詞を使う
Devi rilassarti di piùDovresti rilassarti di più助言には条件法dovrestiを使い、命令形deviは使わない
Cerca a fare esercizioCerca di fare esercizioCercareは不定詞の前にdiを使い、aではない
クイッククイズ
問題 1 / 5
「バランスの取れた」はイタリア語で何と言いますか？
本当のイタリア語チューターはアプリにいます
読むことは第一歩 — Mioは練習のために作られています。アプリにはWebではできないことがそろっています：
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短い物語と会話、理解度チェック付き
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