Mio.
レッスン
🇬🇧 英語 · B2 · 心理学と人間関係

有害な人間関係

単語

  • manipulate操る / 操作する
  • boundary境界線 / 限界
  • self-esteem自尊心
  • gaslightingガスライティング
  • cope対処する
  • toxic有害な / 毒性のある
  • control支配する
  • isolate孤立させる
  • recognise認識する / 気づく
  • recover回復する
  • codependent共依存の
  • enabler助長者 / 支配の手助けをする人
  • narcissisticナルシスト的な / 自己愛的な
  • empowermentエンパワーメント / 自立支援

後悔を表現する:If only… / I wish I had…

有害な関係について話すとき、過去の後悔を表現する必要がよくあります。

I wish + 過去完了(過去の後悔)

  • I wish I had recognised the signs earlier. → もっと早くサインに気づいていればよかった。
  • I wish I hadn''t let them control me. → 支配されるのを許さなければよかった。

If only + 過去完了(より強い後悔)

If onlyは"I wish"よりも感情的です:

  • If only I had set boundaries from the start. → 最初から境界線を引いていれば。
  • If only I had listened to my friends. → 友達の言葉を聞いていれば。

I wish + 過去形(現在の状況への不満)

  • I wish I were stronger. → もっと強ければいいのに。
  • I wish they didn''t have this hold over me. → 彼らの支配力がなければいいのに。

ルール: "I wish"と"If only"の後は、現在のことには過去形、過去のことには過去完了形を使います。フォーマルな場では"were"("was"ではなく)を使います。

Should have / Could have(過去の非難や可能性)

  • I should have left sooner. → もっと早く去るべきだった。
  • I could have asked for help. → 助けを求めることもできたのに。

表現

  • To set boundaries関係において明確な境界線を引く
  • To gaslight someone相手に自分の現実を疑わせる
  • A red flag関係における危険信号
  • To walk on eggshells非常に慎重に行動する
  • Recovery isn't linear回復は直線的なプロセスではない
  • Draw the line超えてはいけない明確な境界線を設定することを表す時に使う
  • Walk on eggshells誰かを怒らせないよう細心の注意を払うことを描写する時に使う
  • Give someone the silent treatment罰として誰かを無視することを描写する時に使う

よくある間違い

  • I wish I would have left sooner
    I wish I had left sooner

    "I wish"の後の過去の後悔には過去完了形(had + 過去分詞)を使います。"would have"ではありません。

  • If only I recognised the signs
    If only I had recognised the signs

    過去の後悔には"if only"の後に過去完了形を使います。過去形ではありません。

  • He controls on me
    He controls me

    "control"は英語では直接他動詞です。前置詞は不要です。

  • I need to put limits
    I need to set boundaries

    慣用表現は"set boundaries"です。"put limits"は不自然です。

  • She prevents me to see my friends.
    She prevents me from seeing my friends.

    preventの後はto不定詞ではなくfrom + 動名詞が続きます。

  • I am depending of him for everything.
    I am dependent on him for everything.

    正しい表現はdependent onであり、depending ofではありません。

クイッククイズ

問題 1 / 5

「ガスライティング」は英語で何と言いますか?

これはミニ版です

本当の英語チューターはアプリにいます

読むことは第一歩 — Mioは練習のために作られています。アプリにはWebではできないことがそろっています:

  • Talk

    AIチューターとのリアルな音声会話

  • Listening

    短い物語と会話、理解度チェック付き

  • スマート単語カード

    忘れる直前に単語を出す間隔反復学習

  • コーチMio

    間違いを記録し、弱点に合わせた日々のプランを作成