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🇪🇸 spagnolo · A2 · Cucina e alimentazione

Esigenze alimentari

Vocabolario

  • vegetarianovegetariano
  • veganovegano
  • alergiaallergia
  • glutenglutine
  • lácteoslatticini
  • frutos secosfrutta secca
  • picantepiccante
  • celíacoceliaco
  • intoleranteintollerante
  • sinsenza

Parlare delle esigenze alimentari

In spagnolo ci sono tre strutture chiave per comunicare le restrizioni alimentari:

"No puedo comer..." (Non posso mangiare...)

Per dire cosa non si può mangiare:

Esempio: "No puedo comer gluten." → "Non posso mangiare glutine."

Esempio: "No puedo comer lácteos." → "Non posso mangiare latticini."

"Soy alérgico/a a..." (Sono allergico/a a...)

Attenzione alla concordanza di genere: alérgico (maschile) / alérgica (femminile). La preposizione a è obbligatoria:

Esempio: "Soy alérgico a los frutos secos." → "Sono allergico alla frutta secca."

Esempio: "Soy alérgica a los mariscos." → "Sono allergica ai frutti di mare."

"¿Esto lleva...?" (Questo contiene...?)

Si usa llevar (letteralmente "portare") per chiedere degli ingredienti:

Esempio: "¿Esto lleva gluten?" → "Questo contiene glutine?"

Esempio: "¿Este plato lleva lácteos?" → "Questo piatto contiene latticini?"

Si può anche dire "Soy vegetariano/a" o "Soy vegano/a" — anche qui, accordando con il proprio genere.

Espressioni

  • Soy celíaco, no puedo comer glutenSpiegare la celiachia al ristorante
  • ¿Tienen opciones sin lácteos?Chiedere alternative senza latticini
  • ¿Este plato es apto para veganos?Verificare se un piatto è adatto ai vegani
  • Soy intolerante a la lactosaIndicare intolleranza al lattosio
  • ¿Me puede preparar algo sin picante?Chiedere un piatto senza piccante
  • ¿Tienen carta de alérgenos?Chiedere il menu degli allergeni
  • No como carne ni pescadoSpiegare che non si mangia né carne né pesce
  • ¿Se puede hacer sin frutos secos?Chiedere se si può togliere la frutta secca

Errori frequenti

  • Soy alérgico los frutos secos
    Soy alérgico a los frutos secos

    La preposizione a è obbligatoria dopo alérgico. Non può essere omessa.

  • Soy alérgico a las nueces (detto da una donna)
    Soy alérgica a las nueces

    Alérgico deve concordare con il genere di chi parla. Una donna dice alérgica.

  • Puedo comer nada picante
    No puedo comer nada picante

    Quando nada segue il verbo, serve no davanti al verbo: in spagnolo la doppia negazione è obbligatoria.

  • ¿Esto tiene gluten?
    ¿Esto lleva gluten?

    Sebbene comprensibile, la formulazione naturale usa llevar (contenere) invece di tener.

  • Soy vegano pero como pescado
    Soy vegetariano / Como pescado pero no como carne

    Un vegano non mangia nessun prodotto animale. Se si mangia pesce, si dice soy vegetariano o como pescado pero no como carne.

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