Le relazioni tossiche
Vocabolario
- токсичные отношенияrelazione tossica
- манипуляцияmanipolazione
- газлайтингgaslighting
- эмоциональное насилиеviolenza emotiva
- контрольcontrollo
- границыconfini
- зависимостьdipendenza
- ревностьgelosia
- выйти из отношенийuscire da una relazione
- жертваvittima
- отстаивать свои праваdifendere i propri diritti
- поддержкаsostegno / supporto
Le relazioni tossiche in russo
Parlare di dinamiche tossiche in russo richiede il vocabolario per gli stati psicologici e la capacità di descrivere azioni abituali e ripetute usando verbi imperfettivi e costruzioni generalizzanti.
Verbi imperfettivi per schemi abituali
- Он постоянно критиковал её. — La criticava continuamente. (schema ripetuto)
- Она всё время оправдывалась. — Si giustificava in continuazione.
- Он контролировал каждый её шаг. — Controllava ogni suo passo.
Descrivere causa e conseguenza con la subordinazione complessa
- Из-за того что он её унижал, у неё упала самооценка. — Poiché la umiliava, la sua autostima è crollata.
- Несмотря на то что она понимала ситуацию, она не могла уйти. — Nonostante capisse la situazione, non riusciva ad andarsene.
Stabilire confini personali
- устанавливать границы — stabilire confini
- нарушать личное пространство — violare lo spazio personale
- не терпеть подобного обращения — non tollerare un simile trattamento
- выйти из созависимых отношений — uscire da una relazione di codipendenza
Suggerimento: La frase нарушать границы (violare i confini) è molto usata nella psicologia russa moderna. Importanti anche: созависимость (codipendenza) e абьюз (abuso, prestito dall'inglese).
Espressioni
- нарушать личные границыViolare i confini personali
- выйти из токсичных отношенийUscire da una relazione tossica
- подвергаться эмоциональному давлениюEssere sottoposto a pressione emotiva
- заставлять сомневаться в себеFar dubitare qualcuno di se stesso
- оказывать психологическое давлениеEsercitare pressione psicologica
- восстановить самооценкуRipristinare l'autostima
- разорвать отношенияInterrompere una relazione
- избегать близостиEvitare l'intimità
- признаки токсичных отношенийSegnali di una relazione tossica
- обратиться за помощью к специалистуCercare aiuto da uno specialista / terapeuta
Errori frequenti
Он всегда обвинял её за всё.Он всегда обвинял её во всём.Обвинять (accusare / incolpare) regge в + prepositivo: обвинять во всём, non за + accusativo.
Она вышла из отношения.Она вышла из отношений.Отношения (relazione) si usa al plurale in russo: из отношений, non из отношения (che significherebbe da un atteggiamento/posizione).
Он контролировал над ней.Он контролировал её.Контролировать prende un oggetto diretto all'accusativo senza preposizione: контролировал её, non контролировал над ней.
Она подверглась к эмоциональному давлению.Она подверглась эмоциональному давлению.Подвергнуться prende il dativo direttamente senza к: подвергнуться давлению.
Он манипулировал с ней постоянно.Он постоянно манипулировал ею.Манипулировать prende lo strumentale direttamente senza с: манипулировал ею.
Она не могла ставить границы с ним.Она не могла устанавливать границы с ним.Ставить границы è colloquiale. In un contesto psicologico formale, usa устанавливать границы.
Quiz veloce
Domanda 1 di 5
Come si dice «uscire da una relazione» in russo?
Per il russo, il vero tutor vive nell’app
Leggere è un inizio — Mio è fatto per la pratica. L’app aggiunge tutto ciò che il web non può fare:
- Talk
Vere conversazioni vocali con il tuo tutor IA
- Listening
Storie brevi e dialoghi con domande di comprensione
- Flashcard intelligenti
Ripetizione dilazionata che mostra le parole poco prima che tu le dimentichi
- Il tuo coach Mio
Segue i tuoi errori e costruisce un piano quotidiano sui tuoi punti deboli