Esigenze e preferenze alimentari

Vocabolario

• вегетарианец(ка)vegetariano / vegetariana
• веган / веганкаvegano / vegana
• аллергияallergia
• непереносимостьintolleranza
• глютенglutine
• лактозаlattosio
• орехиnoci, frutta secca
• морепродуктыfrutti di mare
• постdigiuno, periodo di digiuno
• диетаdieta
• калорииcalorie
• полезный / вредныйsalutare / dannoso

Espressioni

• У меня аллергия на морепродукты.Sono allergico/a ai frutti di mare
• Я не ем мясо, я вегетарианка.Non mangio carne, sono vegetariana
• Можно приготовить без лактозы?Si può preparare senza lattosio?
• Я предпочитаю растительную пищу.Preferisco il cibo a base vegetale
• Это блюдо содержит орехи?Questo piatto contiene noci?
• Мне нельзя есть глютен.Non posso mangiare glutine
• Есть ли у вас веганские блюда?Avete piatti vegani?

Errori frequenti

• ✗Я не ем мяса.
  ✓Я не ем мясо.

  Con «не ем» per un'abitudine, usa l'accusativo мясо. Il genitivo мяса implica 'non mangiarne per niente' ed è più letterario.

• ✗Можно без лактоза?
  ✓Можно без лактозы?

  «Без» richiede sempre il genitivo: лактоза → лактозы.

• ✗Это блюдо содержат орехи?
  ✓Это блюдо содержит орехи?

  «Блюдо» è singolare neutro, quindi il verbo è alla 3ª persona singolare: содержит, non содержат (plurale).

• ✗У меня есть аллергия на морепродукты.
  ✓У меня аллергия на морепродукты.

  Nel russo quotidiano si omette «есть» per stati permanenti: У меня аллергия (senza есть).

• ✗Мне не могу есть глютен.
  ✓Мне нельзя есть глютен.

  «Мне» è dativo — non può essere usato con могу (1ª persona). Usa мне нельзя + infinito.

Quiz veloce