Prendersi cura di sé
Vocabolario
- exercícioesercizio
- dietadieta
- sonosonno
- stressstress
- saúde mentalsalute mentale
- equilibradoequilibrato
- descontrairrilassarsi
- meditarmeditare
- bem-estarbenessere
- hábitoabitudine
- evitarevitare
- alimentação saudávelalimentazione sana
Dare e ricevere consigli sul benessere in portoghese utilizza strutture chiave con é preciso, não se deve e dever.
É preciso + infinito (è necessario):
- É preciso dormir oito horas. — È necessario dormire otto ore.
- É preciso fazer exercício. — È necessario fare esercizio.
Não se deve + infinito (non si deve):
- Não se deve comer demasiado açúcar. — Non si deve mangiare troppo zucchero.
- Não se deve trabalhar sem pausas. — Non si deve lavorare senza pause.
Dever (dovere — coniugato):
- Deves beber mais água. — Dovresti bere più acqua.
- Devemos evitar o stress. — Dobbiamo evitare lo stress.
Dare consigli:
- Aconselho-te a meditar. — Ti consiglio di meditare.
- Porque não experimentas ioga? — Perché non provi lo yoga?
Consiglio: É preciso è impersonale e più formale. Dever è più diretto e personale.
Espressioni
- É preciso dormir bem.Consiglio di benessere generale
- Não se deve saltar refeições.Sconsigliare di saltare i pasti
- Deves beber mais água.Consiglio personale diretto
- Aconselho-te a descansar.Raccomandare il riposo
- Porque não fazes uma pausa?Suggerire una pausa
- Tenho de cuidar mais de mim.Impegno di cura di sé
Errori frequenti
É preciso de dormir bem.É preciso dormir bem.'É preciso' regge l'infinito direttamente — nessun 'de' necessario.
Não deve-se comer muito.Não se deve comer muito.Nelle frasi negative, 'se' precede il verbo: 'não se deve'.
Tu deves de beber água.Tu deves beber água.'Dever' regge l'infinito direttamente — nessun 'de' dopo.
Eu aconselho-te de meditar.Eu aconselho-te a meditar.'Aconselhar' regge 'a' non 'de' prima dell'infinito.
Tenho que cuidar de mim.Tenho de cuidar de mim.Il PT europeo preferisce 'ter de' a 'ter que' per l'obbligo.
Quiz veloce
Domanda 1 di 5
Come si dice «equilibrato» in portoghese?
Per il portoghese, il vero tutor vive nell’app
Leggere è un inizio — Mio è fatto per la pratica. L’app aggiunge tutto ciò che il web non può fare:
- Talk
Vere conversazioni vocali con il tuo tutor IA
- Listening
Storie brevi e dialoghi con domande di comprensione
- Flashcard intelligenti
Ripetizione dilazionata che mostra le parole poco prima che tu le dimentichi
- Il tuo coach Mio
Segue i tuoi errori e costruisce un piano quotidiano sui tuoi punti deboli