भावनाओं को समझना
शब्दावली
- эмоцияभावना
- чувствоअनुभूति
- тревогаचिंता / फिक्र
- радостьखुशी
- злостьगुस्सा / झुंझलाहट
- стыдशर्म
- гордостьगर्व
- обидаमन-मुटाव / ठेस
- подавлять эмоцииभावनाएँ दबाना
- осознанностьसजगता
- эмоциональный интеллектभावनात्मक बुद्धिमत्ता
- переживатьअनुभव करना / चिंता करना
रूसी में भावनाओं को समझना
रूसी में आंतरिक अवस्थाओं के लिए समृद्ध शब्दावली है। B2 स्तर पर आप आत्मवाचक क्रियाओं, अवैयक्तिक रचनाओं और क्रिया-पहलू की जोड़ियों से भावनात्मक अनुभवों का सटीक वर्णन कर सकते हैं।
भावनाओं के लिए अवैयक्तिक रचनाएँ
रूसी में अक्सर संप्रदान कारक + अवैयक्तिक क्रिया वाली रचनाएँ आती हैं:
- Мне тревожно. — मुझे चिंता हो रही है। (शाब्दिक: मेरे लिए चिंताजनक है)
- Ему было стыдно. — उसे शर्म महसूस हुई।
- Нам радостно от этой новости. — इस खबर से हमें खुशी है।
भावनात्मक प्रक्रियाओं के लिए क्रिया-पहलू की जोड़ियाँ
- испытывать / испытать (अपूर्ण/पूर्ण) — अनुभव करना (चल रही बनाम एक बार की क्रिया)
- переживать / пережить — किसी अनुभव से गुज़रना / उसे झेलना
- подавлять / подавить — दबाना
भावनात्मक अवस्थाओं के लिए आत्मवाचक क्रियाएँ
- злиться — गुस्सा होना (चल रही अवस्था)
- расстраиваться — परेशान हो जाना
- стесняться — संकोच या झिझक महसूस करना
- радоваться — खुश होना
कारण बताने में из-за और от
- Я расстроился из-за его слов. — उसकी बातों के कारण मैं परेशान हो गया। (नकारात्मक भाव वाला कारण)
- Он дрожал от радости. — वह खुशी से काँप रहा था। (अनुभूति का स्रोत)
सुझाव: नकारात्मक प्रभाव वाले कारणों के लिए из-за और शारीरिक या भावनात्मक अनुभूति पैदा करने वाले कारणों के लिए от का प्रयोग करें।
वाक्यांश
- испытывать смешанные чувстваमिश्रित भावनाएँ महसूस करना
- справляться с эмоциямиभावनाओं को संभालना
- выплёскивать злостьगुस्सा निकालना
- держать себя в рукахसंयम बनाए रखना
- принять свои чувстваअपनी भावनाएँ स्वीकार करना
- не давать волю эмоциямभावनाओं को काबू में रखना
- загнать себя в уголखुद को मुश्किल में डालना
- дать волю слезамखुलकर रो लेना
- потерять самообладаниеआत्म-संयम खोना
- прийти в себяसामान्य होना / संभलना
आम गलतियाँ
Эмоции влияют на наш здоровье.Эмоции влияют на наше здоровье.Здоровье नपुंसकलिंग है, इसलिए संबंधवाचक सर्वनाम भी नपुंसकलिंग наше होना चाहिए, पुल्लिंग наш नहीं।
झटपट क्विज़
सवाल 1 / 4
«भावनात्मक बुद्धिमत्ता» को रूसी में कैसे कहते हैं?
असली रूसी ट्यूटर ऐप में रहता है
पढ़ना एक शुरुआत है — Mio अभ्यास के लिए बना है। ऐप वह सब जोड़ देता है जो वेब नहीं कर सकता:
- बातचीत
आपके AI ट्यूटर के साथ असली बातचीत
- सुनना
समझ के सवालों के साथ छोटी कहानियाँ और संवाद
- स्मार्ट कार्ड
अंतराल-दोहराव शब्दों को ठीक उससे पहले दिखाता है जब आप उन्हें भूलने वाले होते हैं
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आपकी गलतियों पर नज़र रखता है और आपकी कमज़ोरियों के इर्द-गिर्द दिन का कार्यक्रम बनाता है