Sports and motivation
यह पाठ अभी आपकी भाषा में उपलब्ध नहीं है — इसे अंग्रेज़ी में दिखाया जा रहा है।
शब्दावली
- тренировкаtraining / workout
- спортзалgym
- выносливостьendurance / stamina
- достижениеachievement
- мотивацияmotivation
- разминкаwarm-up
- растяжкаstretching
- соревнованиеcompetition
- чемпионchampion
- рекордrecord
- улучшатьto improve
- привычкаhabit
# Sports and Motivation in Russian
Talking about sports habits in Russian requires the imperfective past for ongoing habits.
Expressing ongoing sport habits:
- Я занимаюсь бегом уже два года. — I have been running for two years.
- Она ходит в спортзал три раза в неделю. — She goes to the gym three times a week.
- Мы занимались плаванием всё лето. — We were swimming all summer.
Expressing goals:
- Я хочу пробежать марафон. — I want to run a marathon.
- Моя цель — похудеть на пять килограммов. — My goal is to lose five kilograms.
Motivation vocabulary:
- Не сдавайся! — Do not give up!
- Продолжай в том же духе! — Keep it up!
- Ты справишься! — You can do it!
Key verb: заниматься + instrumental:
- заниматься спортом — to do sport
- заниматься йогой — to do yoga
- заниматься плаванием — to swim
वाक्यांश
- Я занимаюсь спортом три раза в неделюI do sport three times a week
- Я тренируюсь уже годI have been training for a year
- Моя цель — похудетьMy goal is to lose weight
- Не сдавайся, у тебя получитсяDo not give up, you will manage it
- Я предпочитаю бегать на свежем воздухеI prefer to run outdoors
- После тренировки нужна растяжкаAfter training, stretching is needed
- Спорт помогает справляться со стрессомSport helps to cope with stress
आम गलतियाँ
Я занимаюсь спорт каждый деньЯ занимаюсь спортом каждый деньЗаниматься takes instrumental case: спортом, not nominative спорт
Он тренировается с три часаОн тренируется три часаDuration without movement uses bare accusative: три часа, not с + genitive
Я хочу стать чемпионЯ хочу стать чемпиономСтать (to become) takes instrumental case: чемпионом, not nominative чемпион
Она играет в теннис хорошо оченьОна очень хорошо играет в теннисAdverbs like очень and хорошо go before the verb/adjective they modify, not at the end
Мы победили в соревнованиеМы победили в соревнованииВ with location/event takes prepositional case: в соревновании, not accusative соревнование
झटपट क्विज़
सवाल 1 / 5
«gym» को रूसी में कैसे कहते हैं?
असली रूसी ट्यूटर ऐप में रहता है
पढ़ना एक शुरुआत है — Mio अभ्यास के लिए बना है। ऐप वह सब जोड़ देता है जो वेब नहीं कर सकता:
- बातचीत
आपके AI ट्यूटर के साथ असली बातचीत
- सुनना
समझ के सवालों के साथ छोटी कहानियाँ और संवाद
- स्मार्ट कार्ड
अंतराल-दोहराव शब्दों को ठीक उससे पहले दिखाता है जब आप उन्हें भूलने वाले होते हैं
- आपका कोच Mio
आपकी गलतियों पर नज़र रखता है और आपकी कमज़ोरियों के इर्द-गिर्द दिन का कार्यक्रम बनाता है