अपना ख्याल रखना
शब्दावली
- 수면नींद
- 운동하다व्यायाम करना
- 식단आहार योजना
- 스트레스तनाव
- 휴식आराम
- 수분 섭취तरल पदार्थों का सेवन
- 루틴दिनचर्या
- 웰빙कल्याण
- 정신 건강मानसिक स्वास्थ्य
- 균형संतुलन
- 자기 관리स्व-देखभाल
- 명상ध्यान
# शब्दावली: स्व-देखभाल
# कोरियाई में अपना ख्याल रखना
स्वास्थ्य संबंधी लक्ष्यों के लिए -(으)려고 하다 (इरादा रखना) का प्रयोग करें:
- 매일 운동하려고 해요. → मैं हर दिन व्यायाम करने का इरादा रखता/रखती हूँ।
- 일찍 자려고 노력해요. → मैं जल्दी सोने की कोशिश करता/करती हूँ।
सलाह या इच्छा व्यक्त करने के लिए -(으)면 좋겠다 का प्रयोग करें:
- 스트레스를 줄이면 좋겠어요. → तनाव कम करना अच्छा होगा।
आवृत्ति बताने वाले क्रिया-विशेषण: 규칙적으로 (नियमित रूप से), 매일 (हर दिन), 가끔 (कभी-कभी), 거의 (लगभग)।
स्व-देखभाल की दिनचर्या पर बात करें: 아침에 명상을 해요 (मैं सुबह ध्यान करता/करती हूँ), 물을 많이 마셔요 (मैं बहुत पानी पीता/पीती हूँ), 일찍 자고 일찍 일어나요 (मैं जल्दी सोता/सोती और जल्दी उठता/उठती हूँ)।
# मुख्य अभिव्यक्तियाँ
# आम गलतियाँ
वाक्यांश
- 규칙적으로 운동해요मैं नियमित व्यायाम करता/करती हूँ
- 스트레스를 받아요मुझे तनाव महसूस होता है
- 충분히 자야 해요आपको पर्याप्त सोना चाहिए
- ...려고 노력해요मैं ... करने की कोशिश करता/करती हूँ
- 건강한 생활 습관स्वस्थ जीवनशैली की आदतें
- 몸과 마음의 균형शरीर और मन का संतुलन
आम गलतियाँ
저는 매일 운동 하려고 해요저는 매일 운동하려고 해요운동하다 एक ही compound verb है, हमेशा एक शब्द में लिखा जाता है — 운동하려고, कभी space के साथ 운동 하려고 नहीं।
스트레스가 받아요스트레스를 받아요스트레스 받다 के साथ कर्म चिह्न 를 लगता है: 스트레스를 받다।
건강은 중요합니다 아주건강은 아주 중요합니다아주 जैसे क्रिया-विशेषण उस विशेषण के ठीक पहले आते हैं जिसे वे विशेषित करते हैं।
자고 싶어요 충분히충분히 자고 싶어요충분히 जैसे ढंग बताने वाले क्रिया-विशेषण उस क्रिया-समूह से पहले आते हैं जिसे वे विशेषित करते हैं।
명상이 해요명상을 해요명상 하다 के साथ कर्म चिह्न 을/를 लगता है: 명상을 해요 (मैं ध्यान करता/करती हूँ)।
झटपट क्विज़
सवाल 1 / 5
«स्व-देखभाल» को कोरियाई में कैसे कहते हैं?
असली कोरियाई ट्यूटर ऐप में रहता है
पढ़ना एक शुरुआत है — Mio अभ्यास के लिए बना है। ऐप वह सब जोड़ देता है जो वेब नहीं कर सकता:
- बातचीत
आपके AI ट्यूटर के साथ असली बातचीत
- सुनना
समझ के सवालों के साथ छोटी कहानियाँ और संवाद
- स्मार्ट कार्ड
अंतराल-दोहराव शब्दों को ठीक उससे पहले दिखाता है जब आप उन्हें भूलने वाले होते हैं
- आपका कोच Mio
आपकी गलतियों पर नज़र रखता है और आपकी कमज़ोरियों के इर्द-गिर्द दिन का कार्यक्रम बनाता है