🇯🇵 जापानी · B1 · स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

अपना खयाल रखना

Osaka

शब्दावली

  • 健康(けんこう)स्वास्थ्य
  • 運動(うんどう)व्यायाम
  • 睡眠(すいみん)नींद
  • 栄養(えいよう)पोषण
  • ストレスतनाव
  • 休(やす)むआराम करना
  • 予防(よぼう)रोकथाम
  • 習慣(しゅうかん)आदत
  • 体調(たいちょう)शारीरिक स्थिति
  • 回復(かいふく)स्वस्थ होने की प्रक्रिया

जापानी में अपना खयाल रखना

जापानी में स्वास्थ्य संबंधी सलाह देते समय ये पैटर्न काम आते हैं:

〜た方(ほう)がいい (आपको करना चाहिए)

किसी काम को करने की सलाह देने के लिए।

  • もっと野菜(やさい)を食(た)べた方がいいですよ。 (आपको और सब्ज़ियाँ खानी चाहिए।)

〜ない方(ほう)がいい (आपको नहीं करना चाहिए)

किसी काम से बचने की सलाह देने के लिए।

  • 夜(よる)遅(おそ)くまでスマホを見(み)ない方がいいです。 (आपको देर रात तक फ़ोन नहीं देखना चाहिए।)

〜ために (के लिए)

किसी काम का उद्देश्य बताने के लिए।

  • 健康(けんこう)のために、毎日(まいにち)運動(うんどう)しています。 (मैं अपने स्वास्थ्य के लिए रोज़ व्यायाम करता/करती हूँ।)

ये पैटर्न तंदुरुस्ती की दिनचर्या, स्वास्थ्य संबंधी सलाह देने-लेने और जीवनशैली के विकल्पों पर बात करने के लिए आवश्यक हैं।

Fukuoka

वाक्यांश

  • 〜た方(ほう)がいいですよदोस्ताना स्वास्थ्य सलाह देना
  • 〜ない方(ほう)がいいですकिसी काम से मना करना
  • 健康(けんこう)のためにस्वास्थ्य संबंधी उद्देश्य बताना
  • 体調(たいちょう)が悪(わる)いतबीयत खराब होना बताना
  • 〜を心(こころ)がけるकिसी बात का ध्यान रखने की बात कहना
  • ストレスがたまるतनाव बढ़ने की बात कहना

आम गलतियाँ

  • 野菜を食べるた方がいい。
    野菜を食べた方がいい。

    た方がいい में क्रिया का た-रूप आता है, शब्दकोश रूप के बाद た नहीं। 食べる → 食べた।

  • 夜遅く寝るないほうがいい。
    夜遅く寝ない方がいい。

    ない方がいい में सीधे नकारात्मक रूप आता है। 寝る → 寝ない, न कि 寝るない।

  • 健康にために運動する。
    健康のために運動する。

    संज्ञा के बाद ために से पहले の आता है, に नहीं: 健康のために।

  • ストレスをたまっています。
    ストレスがたまっています。

    ストレスがたまる अकर्मक क्रिया है। इसलिए विषय के लिए を नहीं, が लगाइए।

  • もっと休むの方がいいです。
    もっと休んだ方がいいです。

    方がいい के पहले क्रिया का た-रूप चाहिए। 休む → 休んだ方がいい, न कि 休むの方。

झटपट क्विज़

सवाल 1 / 5

«तनाव» को जापानी में कैसे कहते हैं?

यह छोटा संस्करण है

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