Taking care of yourself

शब्दावली

• व्यायामexercise
• आहारdiet
• नींदsleep
• तनावstress
• मानसिक स्वास्थ्यmental health
• संतुलितbalanced
• दिनचर्याdaily routine
• आरामrelaxation

वाक्यांश

• तुम्हें रोज़ व्यायाम करना चाहिएYou should exercise every day
• तनाव कम करना ज़रूरी हैIt is necessary to reduce stress
• संतुलित आहार लोEat a balanced diet
• पर्याप्त नींद लेना अच्छा होगाIt would be good to get enough sleep
• मानसिक स्वास्थ्य भी ज़रूरी हैMental health is also important
• मोबाइल से दूर रहना चाहिएYou should stay away from your phone

आम गलतियाँ

• ✗तुम व्यायाम करना चाहिए
  ✓तुम्हें व्यायाम करना चाहिए

  चाहिए takes a dative subject — use तुम्हें, not तुम

• ✗तुम्हें सोना चाहिए ज़्यादा
  ✓तुम्हें ज़्यादा सोना चाहिए

  Adverbs like ज़्यादा come before the infinitive, not after चाहिए

• ✗नींद लेना ज़रूरी हैं
  ✓नींद लेना ज़रूरी है

  The infinitive phrase acts as singular subject — use है not हैं

• ✗तुम्हें नहीं व्यायाम करना चाहिए
  ✓तुम्हें व्यायाम नहीं करना चाहिए

  Place नहीं directly before the verb, not before the infinitive phrase

झटपट क्विज़