Prendre soin de soi
Vocabulaire
- ejercicioexercice
- dietarégime
- sueñosommeil
- estrésstress
- salud mentalsanté mentale
- equilibradoéquilibré
- rutinaroutine
- hidratarses'hydrater
- relajaciónrelaxation
- bienestarbien-être
Pour donner des conseils de santé en espagnol, on utilise debería (devrait) et no debería (ne devrait pas) :
- Deberías beber más agua. (Tu devrais boire plus d'eau.)
- No deberías saltarte las comidas. (Tu ne devrais pas sauter de repas.)
- Deberías dormir al menos 8 horas. (Tu devrais dormir au moins 8 heures.)
Debería est le conditionnel de *deber* et s'utilise pour des conseils polis :
*Deberías hacer ejercicio regularmente.*
(Tu devrais faire de l'exercice régulièrement.)
Autres façons de donner des conseils :
- Es importante que... + subjonctif : *Es importante que duermas bien.*
- Te recomiendo que... + subjonctif : *Te recomiendo que reduzcas el estrés.*
- Lo mejor es... + infinitif : *Lo mejor es mantener una rutina.*
Expressions
- Deberías descansar másPour conseiller de se reposer
- No deberías comer tanta comida rápidaPour déconseiller une mauvaise habitude
- Es importante mantener una rutinaPour souligner l'importance d'une habitude
- Te recomiendo que hagas yogaPour suggérer une activité
- Lo mejor es dormir 8 horasPour donner un conseil général
- Deberías cuidar tu salud mentalPour parler de santé mentale
Erreurs fréquentes
Debes que dormir másDeberías dormir másDeber ne prend pas que ; pour un conseil, utilisez debería
Es importante que duermes bienEs importante que duermas bienAprès es importante que, on utilise le subjonctif
No deberías de comer tantoNo deberías comer tantoDebería + infinitif directement, pas debería de
Te recomiendo que haces yogaTe recomiendo que hagas yogaAprès recomendar que, on utilise le subjonctif
Lo mejor está mantener una rutinaLo mejor es mantener una rutinaOn utilise ser (es), pas estar (está) ici
Quiz rapide
Question 1 sur 5
Comment dit-on « sommeil » en espagnol ?
Pour l’espagnol, le vrai tuteur vit dans l’app
Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :
- Talk
De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA
- Listening
Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension
- Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
- Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles