🇩🇪 allemand · B2 · Psychologie & relations

La confiance en soi

Cologne

Vocabulaire

  • das Selbstbewusstseinconfiance en soi
  • der Selbstzweifeldoute de soi
  • sich durchsetzens'affirmer
  • die Komfortzonezone de confort
  • überwindensurmonter
  • die Entschlossenheitdétermination
  • sich trauenoser
  • die innere Stärkeforce intérieure
  • an sich glaubencroire en soi
  • das Scheiternéchec
  • die Resilienzrésilience
  • können (Vergangenheit)pouvoir (passé)

Parler de confiance en soi en allemand utilise les verbes modaux au passé pour réfléchir aux capacités et aux occasions manquées.

Verbes modaux au Präteritum :

  • Ich konnte das nicht. (Je ne pouvais pas faire ça.)
  • Ich wollte es versuchen. (Je voulais essayer.)
  • Ich musste stark sein. (Je devais être fort.)

Verbes modaux au Perfekt (avec double infinitif) :

  • Ich habe mich nicht durchsetzen können. (Je n'ai pas pu m'affirmer.)
  • Er hat es nicht machen wollen. (Il n'a pas voulu le faire.)

Modèles clés pour la confiance en soi :

  • Ich traue mich nicht, ...zu... (Je n'ose pas...)
  • Ich habe gelernt, an mich zu glauben. (J'ai appris à croire en moi.)
  • Man muss seine Komfortzone verlassen. (Il faut quitter sa zone de confort.)

Structures réflexives :

  • sich trauen (oser) — Ich traue mich. (J'ose.)
  • sich durchsetzen (s'affirmer) — Sie hat sich durchgesetzt. (Elle s'est affirmée.)
  • sich überwinden (se surpasser) — Ich habe mich überwunden. (J'ai surmonté ma réticence.)
Berlin

Expressions

  • Ich traue mich nicht, das zu tun.Exprimer le doute de soi
  • Ich konnte mich nicht durchsetzen.Incapacité passée
  • Ich habe gelernt, an mich zu glauben.Apprendre la confiance
  • Man muss die Komfortzone verlassen.Quitter la zone de confort
  • Ich habe meine Angst überwunden.Surmonter la peur
  • Du schaffst das!Encourager quelqu'un
  • Früher konnte ich das nicht.Réfléchir à sa croissance
  • Ich bin entschlossen, es zu schaffen.Exprimer la détermination

Erreurs fréquentes

  • Ich habe mich nicht durchsetzen gekonnt.
    Ich habe mich nicht durchsetzen können.

    Double infinitif : können remplace gekonnt quand un autre infinitif est présent.

  • Ich habe meine Angst übergewunden.
    Ich habe meine Angst überwunden.

    Überwinden est inséparable (über- reste attaché), participe passé : überwunden (sans ge-).

  • Früher ich konnte das nicht.
    Früher konnte ich das nicht.

    Früher en position 1, le verbe suit immédiatement (position 2) : konnte ich.

  • Ich bin entschlossen es schaffen.
    Ich bin entschlossen, es zu schaffen.

    Entschlossen sein se construit avec zu + infinitif : il faut zu schaffen, pas un infinitif nu.

Quiz rapide

Question 1 sur 5

Comment dit-on « résilience » en allemand ?

Ceci est la version mini

Pour l’allemand, le vrai tuteur vit dans l’app

Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :

  • Talk

    De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA

  • Listening

    Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension

  • Flashcards intelligentes

    Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies

  • Ton coach Mio

    Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles