🇮🇹 italiano · A2 · Cocina y alimentación

Las dietas alimenticias

5 min de lectura · non posso mangiare... / sono intollerante a... / È...?

Vocabulario

vegetarianovegetariano
veganovegano
celiachiaceliaquía
intolleranzaintolerancia
glutinegluten
lattosiolactosa
allergiaalergia
frutta a gusciofrutos secos de cáscara
veggieveggie (informal)
bioecológico / bio
l'intolleranzala intolerancia
l'allergiala alergia
biologicoecológico / bio
gli ingredientilos ingredientes

Expresar restricciones alimentarias

En italiano hay varias formas de expresar que no se puede comer algo.

Non posso mangiare... + sustantivo (sin artículo, o con artículo si es específico) *Non posso mangiare glutine.* → No puedo comer gluten.

Sono intollerante al/alla/ai/alle... + sustantivo El artículo se contrae con *a*: *al* (masc. sing.), *alla* (fem. sing.), *ai* (masc. pl.), *alle* (fem. pl.). *Sono intollerante al lattosio.* → Soy intolerante a la lactosa. *Sono intollerante alle uova.* → Soy intolerante a los huevos.

Sono allergico/a a... + artículo contracto si es necesario *Sono allergica alla frutta a guscio.* → Soy alérgica a los frutos secos.

È senza...? → ¿Es sin...? / ¿No contiene...? *È senza glutine?* → ¿Es sin gluten?

Expresiones

Non mangio carne, sono vegetariano.Informar de que se es vegetariano
Sono intollerante al lattosio.Comunicar intolerancia a la lactosa
Sono allergico/a alle arachidi.Comunicar alergia a los cacahuetes
Questo piatto è senza glutine?Verificar si un plato es sin gluten
Avete un menù vegano?Pedir un menú vegano
Sono intollerante al lattosio.Informar sobre una intolerancia alimentaria
Questo piatto contiene glutine?Preguntar si un plato contiene gluten
Avete opzioni vegetariane?Preguntar si hay opciones vegetarianas

Errores frecuentes

~~Sono intollerante di lattosio~~
Sono intollerante al lattosio
Intollerante se construye con a + artículo contracto no con di
~~Sono allergica a frutta a guscio~~
Sono allergica alla frutta a guscio
Frutta a guscio es femenino singular; usar alla
~~Non posso mangiare il glutine~~
Non posso mangiare glutine
Intolerancia general → sustantivo sin artículo definido
~~Ho un'allergia a noci~~
Ho un'allergia alle noci
Allergia + a + artículo contracto: alle noci
~~Non poto mangiare il glutine.~~
Non posso mangiare il glutine.
potere es irregular: la forma de io es posso, no poto
~~Questo piatto è senza di lattosio.~~
Questo piatto è senza lattosio.
senza se usa directamente sin di

Quiz rápido

Pregunta 1 de 5

¿Cómo se dice «ecológico / bio» en italiano?

Esta es la versión mini

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