La autoconfianza

Vocabulario

• 自信心confianza en uno mismo
• 自我肯定autoafirmacion / dialogo interior positivo
• 克服恐惧superar el miedo
• 冒险asumir riesgos
• 内心力量fortaleza interior
• 自我怀疑duda de uno mismo
• 敢于表达atreverse a expresarse
• 接受批评aceptar criticas
• 自我提升superacion personal
• 成长型思维mentalidad de crecimiento

Expresiones

• 你要对自己有信心Tienes que tener confianza en ti mismo/a — 对自己 significa hacia uno mismo, y 有信心 significa tener confianza
• 敢于表达自己的想法Atreverse a expresar las propias ideas — 敢于 + verbo expresa el coraje de actuar a pesar del miedo o la incertidumbre
• 你越练习，你就越有自信Cuanto mas practicas, mas confianza adquieres — la estructura 越…越… expresa crecimiento proporcional
• 把失败看作进步的机会Ver el fracaso como una oportunidad de progreso — 把…看作… significa considerar algo como algo mas
• 我对自己缺乏信心Me falta confianza en mi mismo/a — 缺乏 significa carecer de, y 对自己 enmarca esto como una actitud hacia uno mismo
• 建立自信需要时间和练习Construir la autoconfianza requiere tiempo y practica — un encuadre comun para hablar de desarrollo personal

Errores frecuentes

• ✗我缺乏自信自己。
  ✓我对自己缺乏信心。

  La estructura correcta es 对自己缺乏信心. 自信 es un sustantivo que significa confianza en uno mismo, por lo que 缺乏自信 es aceptable, pero 自信自己 no es una expresion estandar. Usa 对自己缺乏信心 para la estructura correcta

• ✗你越多练习，你越多有自信心。
  ✓你越练习，你就越有自信。

  En la estructura 越…越…, no añadas 多 entre 越 y el verbo. La estructura es 越 + verbo/adj directamente. Ademas, 自信 como adjetivo independiente es mas natural que 有自信心

• ✗他敢于去表达他的想法。
  ✓他敢于表达自己的想法。

  Despues de 敢于, usa el verbo directamente sin 去. 去 implicaria movimiento fisico. Usa tambien 自己的想法 (sus propias ideas) en lugar de 他的想法 para la referencia reflexiva

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