Toxische Beziehungen
Vokabeln
- токсичные отношенияtoxische Beziehung
- манипуляцияManipulation
- газлайтингGaslighting
- эмоциональное насилиеemotionaler Missbrauch
- контрольKontrolle
- границыGrenzen
- зависимостьAbhängigkeit
- ревностьEifersucht
- выйти из отношенийeine Beziehung beenden
- жертваOpfer
- отстаивать свои праваfür seine Rechte eintreten
- поддержкаUnterstützung
Toxische Beziehungen auf Russisch
Über toxische Dynamiken auf Russisch zu sprechen erfordert Vokabular für psychologische Zustände und die Fähigkeit, gewohnheitsmäßige, wiederholte Handlungen mithilfe imperfektiver Verben und verallgemeinernder Konstruktionen zu beschreiben.
Imperfektive Verben für habituelles Verhalten
- Он постоянно критиковал её. — Er kritisierte sie ständig. (wiederholtes Muster)
- Она всё время оправдывалась. — Sie rechtfertigte sich die ganze Zeit.
- Он контролировал каждый её шаг. — Er kontrollierte jeden ihrer Schritte.
Ursache und Folge mit komplexer Subordination beschreiben
- Из-за того что он её унижал, у неё упала самооценка. — Weil er sie demütigte, sank ihr Selbstwertgefühl.
- Несмотря на то что она понимала ситуацию, она не могла уйти. — Obwohl sie die Situation verstand, konnte sie nicht gehen.
Persönliche Grenzen setzen
- устанавливать границы — Grenzen setzen
- нарушать личное пространство — den persönlichen Raum verletzen
- не терпеть подобного обращения — eine solche Behandlung nicht dulden
- выйти из созависимых отношений — eine codependente Beziehung verlassen
Tipp: Der Ausdruck нарушать границы (Grenzen verletzen) ist in der modernen russischen Psychologie weit verbreitet. Wichtig sind auch: созависимость (Codependenz) und абьюз (Missbrauch, aus dem Englischen entlehnt).
Ausdrücke
- нарушать личные границыPersönliche Grenzen verletzen
- выйти из токсичных отношенийEine toxische Beziehung verlassen
- подвергаться эмоциональному давлениюEmotionalem Druck ausgesetzt sein
- заставлять сомневаться в себеJemanden an sich selbst zweifeln lassen
- оказывать психологическое давлениеPsychologischen Druck ausüben
- восстановить самооценкуDas Selbstwertgefühl wiederherstellen
- разорвать отношенияEine Beziehung beenden
- избегать близостиIntimität vermeiden
- признаки токсичных отношенийAnzeichen einer toxischen Beziehung
- обратиться за помощью к специалистуHilfe bei einem Fachmann / Therapeuten suchen
Häufige Fehler
Он всегда обвинял её за всё.Он всегда обвинял её во всём.Обвинять (beschuldigen / vorwerfen) nimmt в + Präpositiv: обвинять во всём, nicht за + Akkusativ.
Она вышла из отношения.Она вышла из отношений.Отношения (Beziehung) wird im Russischen im Plural verwendet: из отношений, nicht из отношения (was Einstellung/Haltung bedeuten würde).
Он контролировал над ней.Он контролировал её.Контролировать nimmt ein direktes Objekt im Akkusativ ohne Präposition: контролировал её, nicht контролировал над ней.
Она подверглась к эмоциональному давлению.Она подверглась эмоциональному давлению.Подвергнуться nimmt den Dativ direkt ohne к: подвергнуться давлению.
Он манипулировал с ней постоянно.Он постоянно манипулировал ею.Манипулировать nimmt den Instrumental direkt ohne с: манипулировал ею.
Она не могла ставить границы с ним.Она не могла устанавливать границы с ним.Ставить границы ist umgangssprachlich. Im formellen psychologischen Kontext verwende устанавливать границы.
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Frage 1 von 5
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