Sport und Motivation
Vokabeln
- тренировкаTraining / Trainingseinheit
- спортзалFitnessstudio / Sporthalle
- выносливостьAusdauer
- достижениеLeistung / Erfolg
- мотивацияMotivation
- разминкаAufwärmen
- растяжкаDehnen / Stretching
- соревнованиеWettkampf / Wettbewerb
- чемпионMeister / Champion
- рекордRekord
- улучшатьverbessern
- привычкаGewohnheit
# Sport und Motivation auf Russisch
Über Sportgewohnheiten auf Russisch zu sprechen erfordert das imperfektive Präteritum für anhaltende Gewohnheiten.
Anhaltende Sportgewohnheiten ausdrücken:
- Я занимаюсь бегом уже два года. — Ich laufe schon seit zwei Jahren.
- Она ходит в спортзал три раза в неделю. — Sie geht dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.
- Мы занимались плаванием всё лето. — Wir haben den ganzen Sommer geschwommen.
Ziele ausdrücken:
- Я хочу пробежать марафон. — Ich möchte einen Marathon laufen.
- Моя цель — похудеть на пять килограммов. — Mein Ziel ist es, fünf Kilo abzunehmen.
Motivationsvokabular:
- Не сдавайся! — Gib nicht auf!
- Продолжай в том же духе! — Weiter so!
- Ты справишься! — Du schaffst das!
Schlüsselverb: заниматься + Instrumental:
- заниматься спортом — Sport treiben
- заниматься йогой — Yoga machen
- заниматься плаванием — schwimmen
Ausdrücke
- Я занимаюсь спортом три раза в неделюIch treibe dreimal pro Woche Sport
- Я тренируюсь уже годIch trainiere schon seit einem Jahr
- Моя цель — похудетьMein Ziel ist es, abzunehmen
- Не сдавайся, у тебя получитсяGib nicht auf, du wirst es schaffen
- Я предпочитаю бегать на свежем воздухеIch laufe lieber an der frischen Luft
- После тренировки нужна растяжкаNach dem Training ist Dehnen notwendig
- Спорт помогает справляться со стрессомSport hilft dabei, mit Stress umzugehen
Häufige Fehler
Я занимаюсь спорт каждый деньЯ занимаюсь спортом каждый деньЗаниматься verlangt den Instrumental: спортом, nicht Nominativ спорт
Он тренировается с три часаОн тренируется три часаZeitangaben ohne Bewegung stehen im reinen Akkusativ: три часа, nicht с + Genitiv
Я хочу стать чемпионЯ хочу стать чемпиономСтать (werden) verlangt den Instrumental: чемпионом, nicht Nominativ чемпион
Она играет в теннис хорошо оченьОна очень хорошо играет в теннисAdverbien wie очень und хорошо stehen vor dem Verb/Adjektiv, das sie modifizieren
Мы победили в соревнованиеМы победили в соревнованииВ mit Ort/Ereignis verlangt den Präpositiv: в соревновании, nicht Akkusativ соревнование
Schnelles Quiz
Frage 1 von 5
Wie sagt man „Fitnessstudio / Sporthalle“ auf Russisch?
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