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🇬🇧 Englisch · B2 · Psychologie und Beziehungen

Emotionen verstehen

Vokabeln

  • anxiousängstlich / besorgt
  • overwhelmedüberfordert / überwältigt
  • frustratedfrustriert
  • relievederleichtert
  • gratefuldankbar
  • vulnerableverletzlich
  • empatheticeinfühlsam / empathisch
  • resilientwiderstandsfähig / resilient
  • triggeredgetriggert / ausgelöst
  • processverarbeiten (Emotionen)
  • bitterverbittert
  • numbtaub / gefühllos
  • nostalgicnostalgisch
  • self-awareselbstbewusst / reflektiert

Kausativverben: make, get, have, let

Kausativverben drücken aus, dass eine Person oder Sache bei jemand anderem eine Emotion oder Handlung verursacht.

Make + Objekt + Infinitiv/Adjektiv

Make drückt eine unfreiwillige Emotion oder direkte Wirkung aus:

  • It makes me feel anxious. → Es macht mich ängstlich.
  • The news made her relieved. → Die Nachricht hat sie erleichtert.
  • His words made me think twice. → Seine Worte haben mich zum Nachdenken gebracht.

Regel: Make + Objekt + Infinitiv ohne "to" (make me feel) oder Adjektiv (make me anxious).

Get + Objekt + -ing / to + Infinitiv

Get deutet auf einen graduellen Prozess oder eine Anstrengung hin:

  • It gets me thinking. → Es bringt mich zum Nachdenken.
  • She got me to open up about my feelings. → Sie brachte mich dazu, mich über meine Gefühle zu öffnen.

Have + Objekt + Infinitiv

Have ist neutraler, oft für Bitten oder Aufträge:

  • I''ll have her call you back. → Ich lasse sie dich zurückrufen.

Let + Objekt + Infinitiv

Let drückt Erlaubnis oder Akzeptanz aus:

  • Let yourself feel the emotion. → Lass dich die Emotion fühlen.
  • Don''t let fear overwhelm you. → Lass nicht zu, dass Angst dich überwältigt.

Achtung: Nach make, have und let steht der Infinitiv ohne "to". Nach get steht "to" + Infinitiv oder das Gerundium (-ing).

Ausdrücke

  • I'm not in a good headspaceSagen, dass man mental nicht gut drauf ist
  • It really gets to meEs geht mir wirklich nahe
  • To open up about somethingSich über ein persönliches Thema öffnen
  • To be there for someoneFür jemanden da sein
  • To process your emotionsSeine Emotionen verarbeiten
  • I am going through a rough patchUm auszudrücken, dass man eine schwierige Phase durchmacht
  • Wear your heart on your sleeveUm jemanden zu beschreiben, der seine Gefühle offen zeigt
  • Get something off your chestUm zu sagen, dass man etwas loswerden muss, das einen belastet

Häufige Fehler

  • It makes me to feel anxious
    It makes me feel anxious

    Nach "make" steht der Infinitiv ohne "to". Das ist ein sehr häufiger Fehler.

  • I am very much overwhelmed
    I feel completely overwhelmed

    Man sagt "feel overwhelmed", nicht "am overwhelmed". Und vor Adjektiven bevorzugt man "completely" statt "very much".

  • She is empathic
    She is empathetic

    Das gebräuchliche Adjektiv ist "empathetic", nicht "empathic" (existiert, wird aber viel seltener benutzt).

  • I need to process on my emotions
    I need to process my emotions

    "Process" ist im Englischen ein direkt transitives Verb. Es braucht keine Präposition "on".

  • I feel me very stressed today.
    I feel very stressed today.

    Feel nimmt im Englischen kein Reflexivpronomen — I feel, nicht I feel me.

  • She is very sensible about criticism.
    She is very sensitive about criticism.

    Sensitive bedeutet emotional empfindlich; sensible bedeutet vernünftig.

Schnelles Quiz

Frage 1 von 5

Wie sagt man „ängstlich / besorgt“ auf Englisch?

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