🇬🇧 Englisch · B2 · Psychologie und Beziehungen

Selbstvertrauen

15 Min. Lesezeit · modals in the past · should have · could have · would have

Vokabeln

confidentselbstbewusst / zuversichtlich
doubtzweifeln / Zweifel
overcomeüberwinden
achieveerreichen / erzielen
comfort zoneKomfortzone
assertivedurchsetzungsfähig
self-worthSelbstwertgefühl
failureMisserfolg / Scheitern
growthWachstum / Entwicklung
mindsetDenkweise / Einstellung
perseveranceAusdauer / Beharrlichkeit
resilienceResilienz / Widerstandsfähigkeit
insecurityUnsicherheit
self-esteemSelbstwertgefühl

Modalverben in der Vergangenheit: should have, could have, would have

Um über Selbstvertrauen zu sprechen, muss man oft vergangene Handlungen mit Abstand betrachten.

Should have + Partizip Perfekt (Vorwurf oder Bedauern)

Drückt aus, was gut gewesen wäre zu tun:

I should have spoken up in the meeting. → Ich hätte in der Besprechung das Wort ergreifen sollen.
She shouldn''t have doubted herself. → Sie hätte nicht an sich zweifeln sollen.

Could have + Partizip Perfekt (nicht realisierte Möglichkeit)

Drückt aus, was möglich war, aber nicht getan wurde:

I could have applied for that job. → Ich hätte mich für den Job bewerben können.

Would have + Partizip Perfekt (hypothetische Folge)

Drückt aus, was unter anderen Umständen passiert wäre:

I would have been more assertive if I had believed in myself. → Ich wäre durchsetzungsfähiger gewesen, wenn ich an mich geglaubt hätte.

Aussprache: Mündlich wird "should have" → "should''ve", "could have" → "could''ve". Verwechsle das nicht mit "should of" — das ist ein häufiger Fehler.

Ausdrücke

To step out of your comfort zoneDie eigene Komfortzone verlassen
Don't beat yourself upSei nicht zu hart mit dir selbst
Imposter syndromeDas Gefühl, den eigenen Platz nicht zu verdienen
A growth mindsetEine auf Wachstum ausgerichtete Denkweise
To believe in yourselfAn sich selbst glauben
Step out of your comfort zoneUm jemanden zu ermutigen, etwas Neues zu wagen
Believe in yourselfUm das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken
Fake it till you make itUm zu raten, selbstbewusst zu handeln, auch wenn man zweifelt

Häufige Fehler

~~I should of spoken up~~
I should have spoken up
"Should of" existiert nicht. Es heißt "should have" (verkürzt: should've). Die Verwechslung kommt von der ähnlichen Aussprache.
~~I am confident on myself~~
I am confident in myself
Man sagt "confident in" (myself/my abilities), nie "confident on".
~~She has overcome to her fears~~
She has overcome her fears
"Overcome" ist ein direkt transitives Verb. Keine Präposition "to" nötig.
~~I need to exit my comfort zone~~
I need to step out of my comfort zone
Der idiomatische Ausdruck ist "step out of your comfort zone", nicht "exit".
~~I have lack of confidence.~~
I lack confidence.
Lack ist im Englischen ein Verb — man sagt I lack, nicht I have lack of.
~~She is enough confident to speak in public.~~
She is confident enough to speak in public.
Enough steht nach dem Adjektiv, nicht davor.

Schnelles Quiz

Frage 1 von 5

Wie sagt man „überwinden“ auf Englisch?

Das ist die Mini-Version

Der echte Englisch-Tutor lebt in der App

Lesen ist ein Anfang — Mio ist zum Üben gebaut. Die App bietet alles, was das Web nicht kann:

Talk
Echte Sprachkonversationen mit deinem KI-Tutor
Listening
Kurze Geschichten und Dialoge mit Verständnisfragen
Smarte Karteikarten
Spaced Repetition zeigt dir Wörter genau dann, bevor du sie vergisst
Dein Coach Mio
Verfolgt deine Fehler und baut einen Tagesplan um deine Schwächen