理解情绪

用中文理解俄语中的情绪

俄语拥有丰富的内心状态词汇。达到 B2 水平后，你可以借助反身动词、无人称结构和体的对应关系，准确描述情绪体验。

表达感受的无人称结构

俄语常用“与格 + 无人称谓语”的结构：

• Мне тревожно. — 我感到焦虑。（直译：对我来说很焦虑）
• Ему было стыдно. — 他感到羞愧。
• Нам радостно от этой новости. — 我们因这则消息而高兴。

情绪过程的体对应

• испытывать / испытать（未完成体 / 完成体）— 经历、体验（持续过程 / 一次性经历）
• переживать / пережить — 经历、熬过
• подавлять / подавить — 压抑

表达情绪状态的反身动词

• злиться — 生气（持续状态）
• расстраиваться — 变得难过
• стесняться — 感到害羞或尴尬
• радоваться — 高兴、欢喜

用 из-за 和 от 说明原因

• Я расстроился из-за его слов. — 我因他的话而难过。（带负面意味的原因）
• Он дрожал от радости. — 他因喜悦而颤抖。（引发身体或情绪感受的来源）

提示：带有负面色彩的原因通常用 из-за；引发身体或情绪感受的来源通常用 от。