Taking care of yourself

词汇

• 수면睡眠
• 운동하다运动
• 식단饮食安排、食谱
• 스트레스压力
• 휴식休息
• 수분 섭취水分摄取
• 루틴日常习惯
• 웰빙身心健康
• 정신 건강心理健康
• 균형平衡
• 자기 관리自我管理
• 명상冥想

表达

• 규칙적으로 운동해요我有规律地运动
• 스트레스를 받아요我压力很大
• 충분히 자야 해요要睡够
• ...려고 노력해요我在努力……
• 건강한 생활 습관健康的生活习惯
• 몸과 마음의 균형身心的平衡

常见错误

• ✗운동 하려고 해요 매일
  ✓매일 운동하려고 해요

  매일 这类时间副词放在小句开头，不放句尾。

• ✗스트레스가 받아요
  ✓스트레스를 받아요

  스트레스 받다 要用宾格助词 를：스트레스를 받다（承受压力）。

• ✗건강은 중요합니다 아주
  ✓건강은 아주 중요합니다

  아주 这类副词要紧挨在它修饰的形容词前面。

• ✗자고 싶어요 충분히
  ✓충분히 자고 싶어요

  충분히 这类方式副词放在它修饰的动词短语前面。

• ✗명상이 해요
  ✓명상을 해요

  명상 하다 要用宾格助词 을/를：명상을 해요（我冥想）。

小测验