Sport

频率和运动习惯

表达频率

• ogni giorno → 每天：Corro ogni giorno.（我每天跑步。）
• una/due/tre volte alla settimana → 每周一／两／三次：Vado in palestra due volte alla settimana.（我每周去两次健身房。）
• ogni mercoledì → 每周三：Giochiamo ogni mercoledì.（我们每周三打球。）
• il fine settimana → 周末：Nuoto il fine settimana.（我周末游泳。）
• sempre / spesso / a volte / mai → 总是／经常／有时／从不：Non gioco mai a tennis.（我从不打网球。）

注意 mai：意大利语要配一个 non 才表示「从不」，等于把中文一个词拆成了两半。

Giocare a + 运动

用于球类和对抗性的运动：

"Gioco a calcio." → "我踢足球。"

"Giochi a tennis?" → "你打网球吗？"

"Giochiamo a pallavolo." → "我们打排球。"

Fare + 运动或活动

用于一般的身体活动：

"Faccio yoga." → "我练瑜伽。"

"Fai nuoto?" → "你游泳吗？"

"Facciamo una passeggiata." → "我们去散个步。"

Andare a + 动词原形

说经常去做的活动：

"Vado a correre." → "我去跑步。"

"Vado a nuotare." → "我去游泳。"

"Andiamo a sciare." → "我们去滑雪。"

Riuscire a + 动词原形

表示做得到或做不到：

"Non riesco a correre per più di un'ora." → "我跑不了一个小时以上。"

"Riesci a nuotare?" → "你会游泳吗？"

Stare + 副动词，说正在进行的事

"Mi sto allenando per la maratona." → "我正在为马拉松做训练。"

"Stiamo giocando a calcetto." → "我们正在踢五人足球。"

💬 例句： "Vado a correre tre volte alla settimana e mi sto allenando per una maratona il prossimo anno." → "我每周跑三次步，正在为明年的马拉松做训练。"