🇵🇱 польский · A1 · Здоровье и тело
Здоровый образ жизни
Лексика
- zdrowyздоровый
- sportспорт / упражнения
- ćwiczeniaупражнения / тренировка
- dietaдиета
- senсон
- stresстресс
- odpoczynekотдых / расслабление
- wodaвода
Здоровый образ жизни
Как говорить о привычках:
- Uprawiam sport. → Я занимаюсь спортом.
- Chodzę na siłownię. → Я хожу в спортзал.
- Śpię osiem godzin. → Я сплю восемь часов.
- Jem zdrowo. → Я питаюсь здоровой пищей.
Возвратный глагол czuć się («чувствовать себя»):
- Czuję się dobrze. → Я хорошо себя чувствую.
- Czuję się lepiej. → Я чувствую себя лучше.
- Czuję się gorzej. → Я чувствую себя хуже.
Наречия частотности:
- codziennie → каждый день
- często → часто
- rzadko → редко
- nigdy → никогда
Выражения
- Staram się jeść zdrowo.Я стараюсь питаться правильно.
- Ćwiczę trzy razy w tygodniu.Я тренируюсь три раза в неделю.
- Nie śpię wystarczająco dużo.Я недостаточно сплю.
- Mam dużo stresu w pracy.У меня много стресса на работе.
- Staram się pić dużo wody.Я стараюсь пить много воды.
Типичные ошибки
Ćwiczę trzema razami w tygodniuĆwiczę trzy razy w tygodniuСлово *razy* («раз») употребляется с количественными числительными: *trzy razy*, а не *trzema razami* в творительном падеже.
Czuję dobrzeCzuję się dobrzeГлагол *czuć się* возвратный: обязательно нужно *się* — *czuję się* («я чувствую себя»).
Staram jeść zdrowoStaram się jeść zdrowoГлагол *starać się* («стараться») тоже возвратный: обязательно нужно *się*.
Быстрый квиз
Вопрос 1 из 5
Как сказать «диета»? (польский)
Настоящий репетитор польского живёт в приложении
Чтение — только начало: Mio создан для практики. Приложение добавляет всё, чего веб не умеет:
- Разговор
Настоящие разговоры с ИИ-репетитором
- Аудирование
Короткие истории и диалоги с вопросами на понимание
- Умные карточки
Интервальные повторения показывают слова прямо перед тем, как вы их забудете
- Ваш коуч Mio
Следит за вашими ошибками и строит план дня вокруг слабых мест