Sport i motywacja
Słownictwo
- metacel
- rutinarutyna
- mejorarpoprawiać się
- desafíowyzwanie
- rendirsepoddawać się
- seguir adelanteiść dalej
- forma físicaforma fizyczna
- resistenciawytrzymałość
- motivaciónmotywacja
- marca personalrekord życiowy
Aby mówić o trwających aktywnościach sportowych, po hiszpańsku używa się konstrukcji llevar + gerundio (odpowiednik „robię coś od...”):
- Llevo entrenando 3 meses. (Trenuję od 3 miesięcy.)
- Ella lleva corriendo desde enero. (Ona biega od stycznia.)
- Llevamos yendo al gimnasio un año. (Chodzimy na siłownię od roku.)
Konstrukcja: odmienione llevar + gerundio (-ando / -iendo)
¿Cuánto tiempo llevas haciendo yoga?
(Od jak dawna ćwiczysz jogę?)
Llevo nadando media hora.
(Pływam od pół godziny.)
Uwaga: nie myl tej konstrukcji z pretérito perfecto:
- Llevo corriendo 30 minutos = Biegnę od 30 minut (czynność trwa)
- He corrido 30 minutos = Biegałem/biegałam przez 30 minut (czynność zakończona)
Ta konstrukcja jest bardzo często używana w kontekście sportowym, gdy mówisz o postępach i motywacji.
Zwroty
- Llevo entrenando tres mesesPowiedzieć, od jak dawna trenujesz
- No me voy a rendirWyrazić determinację
- Mi meta es correr un maratónMówić o celu sportowym
- Cada día mejoro un poco másMówić o stopniowych postępach
- He batido mi marca personalŚwiętować rekord życiowy
- El desafío merece la penaPowiedzieć, że wyzwanie jest warte wysiłku
Typowe błędy
Llevo entrenar 3 mesesLlevo entrenando 3 mesesPo *llevar* użyj gerundio (-ando/-iendo), nie bezokolicznika.
Estoy llevando corriendoLlevo corriendo desde eneroUżyj samego *llevar*, nie *estar* + *llevando*.
Llevo corrido 5 kmLlevo corriendo 5 km / He corrido 5 kmPo *llevar* użyj gerundio, nie imiesłowu czasu przeszłego.
Me rindo noNo me rindo / No me voy a rendir*No* stawiaj przed czasownikiem.
Mi meta está correr un maratónMi meta es correr un maratónW tym znaczeniu użyj *ser* (*es*), nie *estar* (*está*).
Szybki quiz
Pytanie 1 z 5
Jak powiedzieć «rutyna»? (hiszpański)
Prawdziwy korepetytor hiszpańskiego mieszka w aplikacji
Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:
- Rozmowa
Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI
- Słuchanie
Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie
- Inteligentne fiszki
Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz
- Twój trener Mio
Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów

