🇵🇹 portugalski · B1 · Zdrowie i dobre samopoczucie

Sport i motywacja

Rio de Janeiro

Słownictwo

  • objetivocel
  • rotinarutyna
  • melhorarpoprawiać
  • desafiowyzwanie
  • desistirpoddawać się
  • continuarkontynuować
  • treinotrening
  • desempenhowyniki
  • progressospostępy
  • regularregularny
  • superarpokonywać
  • resultadorezultat

Kluczowe słownictwo

Mówiąc po portugalsku o celach związanych z formą fizyczną, użyjesz czasu przyszłego oraz wyrażeń motywacyjnych.

Ir + bezokolicznik (bliska przyszłość, zdecydowane plany):

  • Vou correr todos os dias. — Będę biegać codziennie.
  • Vou inscrever-me no ginásio. — Zapiszę się na siłownię.

Futuro simples (cele bardziej odległe lub aspiracyjne):

  • Um dia correrei uma maratona. — Pewnego dnia przebiegnę maraton.
  • Melhorarei o meu desempenho. — Poprawię swoje wyniki.

Wyrażanie motywacji:

  • Não vou desistir! — Nie poddam się!
  • Tenho de continuar. — Muszę kontynuować.
  • O meu objetivo é perder peso. — Moim celem jest schudnąć.

Wyrażanie postępów:

  • Tenho feito progressos. — Robię postępy.
  • Já consigo correr 5 km. — Potrafię już przebiec 5 km.

Wskazówka: W europejskim portugalskim mówi się desporto (sport), a nie brazylijskie esporte. Podobnie używa się ginásio (siłownia) zamiast academia.

Lisbon

Zwroty

  • Vou começar a treinarZacznę trenować
  • Estou em boa formaJestem w dobrej formie
  • Preciso de me mexer maisMuszę więcej się ruszać
  • Marquei um objetivoWyznaczyłem sobie cel
  • Não desisto facilmenteNie poddaję się łatwo
  • Faço exercício três vezes por semanaĆwiczę trzy razy w tygodniu

Typowe błędy

  • Eu jogo desporto
    Eu pratico desporto

    W odniesieniu do sportu ogólnie użyj „praticar”, a nie „jogar”.

  • Estou fazendo exercício
    Estou a fazer exercício

    W europejskim portugalskim użyj „estar a + bezokolicznik”, a nie formy gerundium.

  • Preciso mexer mais
    Preciso de me mexer mais

    „Precisar” wymaga „de”, a „mexer” w tym znaczeniu także zaimka zwrotnego „me”.

  • O esporte é bom
    O desporto é bom

    W europejskim portugalskim użyj „desporto”, nie „esporte”.

Szybki quiz

Pytanie 1 z 5

Jak powiedzieć «kontynuować»? (portugalski)

To jest wersja mini

Prawdziwy korepetytor portugalskiego mieszka w aplikacji

Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:

  • Rozmowa

    Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI

  • Słuchanie

    Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie

  • Inteligentne fiszki

    Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz

  • Twój trener Mio

    Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów