🇫🇷 francuski · B1 · Zdrowie i dobre samopoczucie

Sport i motywacja

Bordeaux

Słownictwo

  • un objectifcel
  • une routinerutyna
  • améliorerpoprawiać się
  • un défiwyzwanie
  • abandonnerpoddawać się
  • continuerkontynuować
  • un entraînementtrening
  • la performancewynik
  • des progrèspostępy
  • régulierregularny

Mówiąc o sporcie i motywacji, używa się être en train de + infinitif do opisywania czynności trwających oraz konstrukcji dotyczących nawyków i postępów.

Être en train de (czynność w toku):

  • Je suis en train de courir. (Właśnie biegnę.)
  • Elle est en train de s'entraîner. (Ona właśnie trenuje.)
  • Nous sommes en train de progresser. (Robimy postępy.)

Ta konstrukcja jest bardziej emfatyczna niż zwykły czas teraźniejszy — podkreśla, że czynność dzieje się właśnie teraz.

Wyrażanie nawyków i postępów:

  • Je fais du sport trois fois par semaine. — Ćwiczę trzy razy w tygodniu.
  • J'ai commencé à courir il y a six mois. — Zacząłem biegać sześć miesięcy temu.
  • Je m'améliore de jour en jour. — Poprawiam się z dnia na dzień.
  • J'ai battu mon record personnel. — Pobiłem swój rekord życiowy.

Język motywacji:

  • Il ne faut pas abandonner. — Nie wolno się poddawać.
  • Chaque effort compte. — Każdy wysiłek się liczy.
  • Se fixer des objectifs réalistes. — Wyznaczać sobie realistyczne cele.
Paris

Zwroty

  • Je suis en train de m'entraîner.Opisywanie czynności w toku
  • Je fais du sport régulièrement.Opisywanie nawyku sportowego
  • J'ai fait des progrès énormes.Świętowanie postępów
  • Il ne faut jamais abandonner.Motywowanie kogoś
  • Je me suis fixé un objectif.Wyznaczanie osobistego celu
  • C'est un vrai défi pour moi.Uznawanie trudności wyzwania

Typowe błędy

  • Je suis en train courir.
    Je suis en train de courir.

    Zawsze dodaj „de”: konstrukcja to „être en train de + infinitif”.

  • Je fais sport chaque jour.
    Je fais du sport chaque jour.

    „Faire du sport” wymaga rodzajnika cząstkowego „du”.

  • J'ai amélioré depuis le mois dernier.
    Je me suis amélioré depuis le mois dernier.

    „S'améliorer” jest zwrotne; użyj „je me suis amélioré”.

  • Je suis en train de suis un régime.
    Je suis en train de suivre un régime.

    Po „en train de” użyj bezokolicznika „suivre”, nie formy odmienionej.

Szybki quiz

Pytanie 1 z 5

Jak powiedzieć «wyzwanie»? (francuski)

To jest wersja mini

Prawdziwy korepetytor francuskiego mieszka w aplikacji

Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:

  • Rozmowa

    Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI

  • Słuchanie

    Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie

  • Inteligentne fiszki

    Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz

  • Twój trener Mio

    Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów