🇳🇱 niderlandzki · B1 · Zdrowie i dobre samopoczucie

Sport i motywacja

The Hague

Słownictwo

  • trainentrenować
  • de wedstrijdmecz / zawody
  • winnenwygrywać
  • verliezenprzegrywać
  • de sportschoolsiłownia
  • hardlopenbiegać / truchtać
  • fietsenjeździć na rowerze
  • zwemmenpływać
  • de motivatiemotywacja
  • volhoudenwytrwać
  • zich inschrijvenzapisać się
  • trainen → trenować
  • de wedstrijd → mecz / zawody
  • winnen → wygrywać
  • verliezen → przegrywać
  • de sportschool → siłownia
  • hardlopen → biegać / truchtać
  • fietsen → jeździć na rowerze
  • zwemmen → pływać
  • de motivatie → motywacja
  • volhouden → wytrwać
  • zich inschrijven → zapisać się

Czynności w toku: aan het + bezokolicznik

Aby wyrazić czynność, która właśnie trwa, niderlandzki używa konstrukcji aan het + bezokolicznik (odpowiednik angielskiej formy „-ing”):

Ik ben aan het trainen. — Trenuję.

Zij is al drie maanden aan het hardlopen. — Biega już od trzech miesięcy.

Ta konstrukcja używa zijn jako czasownika głównego: ik ben aan het..., jij bent aan het..., hij is aan het...

Aby określić czas trwania czynności, połącz ją z al (już / od):

Ik ben al een uur aan het zwemmen. — Pływam już od godziny.

Czasowniki zwrotne w kontekście sportu:

Ik heb me ingeschreven voor een marathon. — Zapisałem / zapisałam się na maraton.

Hij kleedt zich om in de kleedkamer. — On przebiera się w szatni.

Niderlandzki używa też czasu teraźniejszego prostego do opisywania stałych sportowych nawyków:

Ik fiets elke dag naar mijn werk. — Codziennie jeżdżę rowerem do pracy.

Zij zwemt drie keer per week. — Ona pływa trzy razy w tygodniu.

Aby mówić o motywacji, użyj om te + bezokolicznik:

Ik train om gezond te blijven. — Trenuję, aby zachować zdrowie.

Je moet volhouden om resultaten te zien. — Musisz wytrwać, aby zobaczyć rezultaty.

Przydatne wyrażenia: sport i motywacja

Opanuj te niderlandzkie wyrażenia, aby rozmawiać o sporcie, rutynie ćwiczeń i utrzymywaniu motywacji.

Typowe błędy: sport i motywacja

Unikaj tych typowych błędów, gdy mówisz po niderlandzku o sporcie i ćwiczeniach.

Amsterdam

Zwroty

  • Ik ben aan het trainen voor een marat...aan het + bezokolicznik dla trwania
  • Ik heb me ingeschreven voor een sport...czasownik zwrotny zich inschrijven
  • Ik probeer om elke dag te bewegen.om te + bezokolicznik dla celu
  • Zij is al drie maanden aan het hardlo...aan het + bezokolicznik z czasem
  • Ik voel me veel beter sinds ik sport.czasownik zwrotny zich voelen
  • We moeten ons goed opwarmen voor de w...czasownik zwrotny zich opwarmen

Typowe błędy

  • Ik ben aan het train.
    Ik ben aan het trainen.

    Konstrukcja aan het zawsze wymaga pełnego bezokolicznika (trainen), nie skróconej formy.

  • Ik heb ingeschreven voor de sportschool.
    Ik heb me ingeschreven voor de sportschool.

    Zich inschrijven jest zwrotny — musisz dodać zaimek me.

  • Ik probeer elke dag bewegen.
    Ik probeer elke dag te bewegen.

    Proberen wymaga te + bezokolicznika; goły bezokolicznik jak bewegen nie może stać zaraz po nim.

  • Zij is aan het hardlopen al drie maanden.
    Zij is al drie maanden aan het hardlopen.

    Określenie czasu (al drie maanden) stoi przed aan het, nie po bezokoliczniku.

  • We moeten opwarmen ons voor de wedstrijd.
    We moeten ons opwarmen voor de wedstrijd.

    Przy czasowniku modalnym zaimek zwrotny ons stoi bezpośrednio po nim, przed bezokolicznikiem.

Szybki quiz

Pytanie 1 z 5

Jak powiedzieć «przegrywać»? (niderlandzki)

To jest wersja mini

Prawdziwy korepetytor niderlandzkiego mieszka w aplikacji

Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:

  • Rozmowa

    Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI

  • Słuchanie

    Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie

  • Inteligentne fiszki

    Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz

  • Twój trener Mio

    Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów