Sport i motywacja
Słownictwo
- 坚持wytrwać / nie poddawać się
- 训练trening / trenować
- 目标cel
- 进步postęp / poprawiać się
- 体重masa ciała
- 减肥schudnąć
- 增肌budować mięśnie
- 有氧运动ćwiczenia aerobowe / cardio
- 力量训练trening siłowy
- 休息日dzień odpoczynku
- 动力motywacja
- 成就感poczucie osiągnięcia
Sport i motywacja po chińsku
Naucz się precyzyjnie wyrażać trwające działania i postępy.
Czynność ciągła: 一直在... (yīzhí zài...) — robić coś nieprzerwanie
- 我一直在跑步。(Wǒ yīzhí zài pǎobù.) — Biegam nieprzerwanie.
Rezultat dłuższego wysiłku: 已经...了 (yǐjīng...le)
- 我已经跑了三公里了。(Wǒ yǐjīng pǎo le sān gōnglǐ le.) — Przebiegłem już 3 km.
Narastająca zmiana: 越来越... (yuè lái yuè...)
- 我越来越喜欢运动了。(Wǒ yuè lái yuè xǐhuān yùndòng le.) — Coraz bardziej lubię sport.
Mówienie o celach:
- 我的目标是减掉五公斤。(Wǒ de mùbiāo shì jiǎn diào wǔ gōngjīn.) — Moim celem jest schudnąć 5 kilogramów.
- 我想保持健康的生活方式。(Wǒ xiǎng bǎochí jiànkāng de shēnghuó fāngshì.) — Chcę utrzymać zdrowy styl życia.
Zwroty
- 我已经坚持跑步三个月了。Mówienie, od jak dawna biegasz
- 我的目标是今年参加半程马拉松。Określanie sportowego celu na rok
- 每次跑完都觉得很有成就感。Dzielenie się satysfakcją po biegu
- 力量训练让我越来越有信心。Trening siłowy budujący pewność siebie
- 我一直在练瑜伽，压力小多了。Joga pomagająca zmniejszyć stres
- 动力不够的时候，我会听音乐跑步。Muzyka jako motywacja podczas biegu
Typowe błędy
我跑步坚持了三个月。我已经坚持跑步三个月了。已经...了 podkreśla osiągnięcie trwające przez dany czas: postaw 已经 przed 坚持 i zakończ zdanie 了.
越喜欢运动越来越。我越来越喜欢运动了。越来越 to stałe wyrażenie, które stoi przed czasownikiem: 越来越喜欢, nie 喜欢越来越.
我的目标是跑步半马拉松。我的目标是参加半程马拉松。Chodzi o udział (参加) w półmaratonie; samo 跑步 nie wyraża tu tej myśli w pełni.
有氧运动做我每天。我每天做有氧运动。Stosuj zwykły szyk SVO: podmiot (我) + czas (每天) + czasownik (做) + dopełnienie (有氧运动).
我一直在动力不够。我一直动力不够。在 (znacznik czynności trwającej) łączy się z czasownikami czynnościowymi, nie ze stanem jak 动力不够 — usuń 在, niech 一直 określa stan wprost.
Szybki quiz
Pytanie 1 z 5
Jak powiedzieć «wytrwać / nie poddawać się»? (chiński)
Prawdziwy korepetytor chińskiego mieszka w aplikacji
Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:
- Rozmowa
Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI
- Słuchanie
Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie
- Inteligentne fiszki
Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz
- Twój trener Mio
Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów