食事のニーズ

食事のニーズについて話す

スペイン語には、食事制限を伝えるための3つの重要な構文があります：

"No puedo comer..."（...を食べられません）

食べられないものを伝えるときに使います：

例： "No puedo comer gluten." → 「グルテンを食べられません。」

例： "No puedo comer lácteos." → 「乳製品を食べられません。」

"Soy alérgico/a a..."（...にアレルギーがあります）

性の一致に注意してください：alérgico（男性）/ alérgica（女性）。前置詞 a が必要です：

例： "Soy alérgico a los frutos secos." → 「ナッツ類にアレルギーがあります。」

例： "Soy alérgica a los mariscos." → 「甲殻類にアレルギーがあります。」

"¿Esto lleva...?"（これには...が入っていますか？）

llevar（直訳：「持つ・運ぶ」）を使って材料について聞きます：

例： "¿Esto lleva gluten?" → 「これにはグルテンが入っていますか？」

例： "¿Este plato lleva lácteos?" → 「この料理には乳製品が入っていますか？」

"Soy vegetariano/a" や "Soy vegano/a" と言うこともできます。こちらも性に合わせて変えてください。