🇵🇹 ポルトガル語 · B1 · 健康とウェルネス
スポーツとモチベーション
単語
- objetivo目標
- rotinaルーティン
- melhorar改善する
- desafio挑戦
- desistir諦める
- continuar続ける
- treinoトレーニング
- desempenhoパフォーマンス
- progressos進歩
- regular定期的な
- superar乗り越える
- resultado結果
ポルトガル語でフィットネス目標について話すには、未来形とモチベーション表現を使います。
Ir + 不定詞(決まった計画の近い未来):
- Vou correr todos os dias. — 毎日走るつもりだ。
- Vou inscrever-me no ginásio. — ジムに入会するつもりだ。
Futuro simples(より遠い目標や願望):
- Um dia correrei uma maratona. — いつかマラソンを走りたい。
- Melhorarei o meu desempenho. — パフォーマンスを向上させる。
モチベーションを表現する:
- Não vou desistir! — 諦めない!
- Tenho de continuar. — 続けなければ。
- O meu objetivo é perder peso. — 目標は体重を減らすこと。
進歩を表現する:
- Tenho feito progressos. — 進歩してきた。
- Já consigo correr 5 km. — もう5km走れる。
ポイント: ヨーロッパPTではdesporto(スポーツ)を使い、ブラジルのesporteは使わない。同様にginásio(ジム)でacademiaは使わない。
表現
- Vou começar a treinarトレーニングを始めるつもりです
- Estou em boa forma体調が良いです
- Preciso de me mexer maisもっと体を動かす必要があります
- Marquei um objetivo目標を設定しました
- Não desisto facilmente簡単には諦めません
- Faço exercício três vezes por semana週に3回運動しています
よくある間違い
Eu jogo desportoEu pratico desportoスポーツ全般には「jogar」ではなく「praticar」を使います
Estou fazendo exercícioEstou a fazer exercícioヨーロッパポルトガル語では動名詞ではなく「estar a+不定詞」を使います
Preciso mexer maisPreciso de me mexer mais「precisar」には「de」と再帰代名詞「me」が必要です
O esporte é bomO desporto é bomヨーロッパポルトガル語では「esporte」ではなく「desporto」を使います
クイッククイズ
問題 1 / 5
「続ける」はポルトガル語で何と言いますか?
本当のポルトガル語チューターはアプリにいます
読むことは第一歩 — Mioは練習のために作られています。アプリにはWebではできないことがそろっています:
- Talk
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- Listening
短い物語と会話、理解度チェック付き
- スマート単語カード
忘れる直前に単語を出す間隔反復学習
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間違いを記録し、弱点に合わせた日々のプランを作成

