自己信頼
単語
- das Selbstbewusstsein自信
- der Selbstzweifel自己不信
- sich durchsetzen自己主張する
- die Komfortzoneコンフォートゾーン
- überwinden克服する
- die Entschlossenheit決意
- sich trauen思い切る
- die innere Stärke内面の強さ
- an sich glauben自分を信じる
- das Scheitern挫折
- die Resilienz回復力
- können (Vergangenheit)できた（過去）
ドイツ語で自信について話す際には、能力や逃した機会を振り返るために話法の助動詞の過去形を使います。
話法の助動詞の過去形（Präteritum）：
- *Ich konnte das nicht.*（それができませんでした。）
- *Ich wollte es versuchen.*（試したかったです。）
- *Ich musste stark sein.*（強くなければなりませんでした。）
話法の助動詞の完了形（二重不定詞）：
- *Ich habe mich nicht durchsetzen können.*（自己主張できませんでした。）
- *Er hat es nicht machen wollen.*（彼はそれをしたくなかった。）
自信に関する重要なパターン：
- *Ich traue mich nicht, ...zu...*（〜する勇気がない...）
- *Ich habe gelernt, an mich zu glauben.*（自分を信じることを学びました。）
- *Man muss seine Komfortzone verlassen.*（コンフォートゾーンを出なければなりません。）
再帰構文：
- *sich trauen*（思い切る）— *Ich traue mich.*（思い切ります。）
- *sich durchsetzen*（自己主張する）— *Sie hat sich durchgesetzt.*（彼女は自己主張しました。）
表現
- Ich traue mich nicht, das zu tun.自己不信を表す
- Ich konnte mich nicht durchsetzen.過去の不能
- Ich habe gelernt, an mich zu glauben.自信を学ぶ
- Man muss die Komfortzone verlassen.コンフォートゾーンを出る
- Ich habe meine Angst überwunden.恐怖を克服する
- Du schaffst das!誰かを励ます
- Früher konnte ich das nicht.成長を振り返る
- Ich bin entschlossen, es zu schaffen.決意を表す
よくある間違い
Ich habe mich nicht durchsetzen gekonnt.Ich habe mich nicht durchsetzen können.二重不定詞：別の不定詞がある場合、gekonntではなくkönnenを使います。
Ich traue mich nicht das zu tun.Ich traue mich nicht, das zu tun.zu不定詞句の前にコンマが必要です。
Ich habe meine Angst übergewunden.Ich habe meine Angst überwunden.überwindenは非分離動詞（über-は付いたまま）、過去分詞：überwunden（ge-なし）。
Früher ich konnte das nicht.Früher konnte ich das nicht.Früherが第1位置にあるので、動詞がすぐ後に来ます（第2位置）：konnte ich。
Ich bin entschlossen es schaffen.Ich bin entschlossen, es zu schaffen.entschlossenの後にはコンマ＋zu＋不定詞が必要です。
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