Prendersi cura di sé
Vocabolario
- ejercicioesercizio
- dietadieta
- sueñosonno
- estrésstress
- salud mentalsalute mentale
- equilibradoequilibrato
- rutinaroutine
- hidratarseidratarsi
- relajaciónrilassamento
- bienestarbenessere
Per dare consigli sulla salute in spagnolo, si usa debería (dovrebbe) e no debería (non dovrebbe):
- Deberías beber más agua. (Dovresti bere più acqua.)
- No deberías saltarte las comidas. (Non dovresti saltare i pasti.)
- Deberías dormir al menos 8 horas. (Dovresti dormire almeno 8 ore.)
Debería è il condizionale di *deber* e si usa per consigli cortesi:
*Deberías hacer ejercicio regularmente.*
(Dovresti fare esercizio regolarmente.)
Altri modi per dare consigli:
- Es importante que... + congiuntivo: *Es importante que duermas bien.*
- Te recomiendo que... + congiuntivo: *Te recomiendo que reduzcas el estrés.*
- Lo mejor es... + infinito: *Lo mejor es mantener una rutina.*
Espressioni
- Deberías descansar másPer consigliare di riposarsi di più
- No deberías comer tanta comida rápidaPer sconsigliare una cattiva abitudine
- Es importante mantener una rutinaPer sottolineare l'importanza di un'abitudine
- Te recomiendo que hagas yogaPer suggerire un'attività
- Lo mejor es dormir 8 horasPer dare un consiglio generale
- Deberías cuidar tu salud mentalPer parlare di salute mentale
Errori frequenti
Debes que dormir másDeberías dormir másDeber non richiede que; per un consiglio usa debería
Es importante que duermes bienEs importante que duermas bienDopo es importante que si usa il congiuntivo
No deberías de comer tantoNo deberías comer tantoDebería + infinito direttamente, non debería de
Te recomiendo que haces yogaTe recomiendo que hagas yogaDopo recomendar que si usa il congiuntivo
Lo mejor está mantener una rutinaLo mejor es mantener una rutinaSi usa ser (es), non estar (está) qui
Quiz veloce
Domanda 1 di 5
Come si dice «sonno» in spagnolo?
Per lo spagnolo, il vero tutor vive nell’app
Leggere è un inizio — Mio è fatto per la pratica. L’app aggiunge tutto ciò che il web non può fare:
- Talk
Vere conversazioni vocali con il tuo tutor IA
- Listening
Storie brevi e dialoghi con domande di comprensione
- Flashcard intelligenti
Ripetizione dilazionata che mostra le parole poco prima che tu le dimentichi
- Il tuo coach Mio
Segue i tuoi errori e costruisce un piano quotidiano sui tuoi punti deboli