La fiducia in se stessi
Vocabolario
- уверенность в себеfiducia in se stessi
- самооценкаautostima
- преодолевать страхиsuperare le paure
- ставить границыstabilire i limiti
- самосовершенствованиеmiglioramento personale
- внутренний критикcritico interiore
- принятие себяaccettazione di sé
- упорствоperseveranza / tenacia
- достоинствоdignità
- сомневаться в себеdubitare di sé
- смелостьcoraggio / audacia
- зона комфортаzona di comfort
La fiducia in sé stessi: modali del passato e rimpianti in russo
Al livello B2, parlare di fiducia in sé stessi include la riflessione sulle opportunità mancate. Il russo usa strutture modali passate specifiche.
Modali del passato: Avrei dovuto / Avrei potuto
Il russo usa мог бы / могла бы + infinito e должен был / должна была + infinito:
- Я мог бы сказать это раньше. — Avrei potuto dirlo prima.
- Она должна была поверить в себя. — Avrebbe dovuto credere in sé stessa.
- Нам не следовало сомневаться. — Non avremmo dovuto dubitare.
Esprimere rimpianto (Сожаление)
Usa жаль, что... o жалко, что... + passato:
- Жаль, что я не попробовал. — Peccato che non l'abbia provato.
- Как жаль, что ты не поверил в свои силы. — Che peccato che non abbia creduto in te.
Condizionale: Se avessi... (Если бы + passato)
- Если бы я верил в себя, я бы добился большего. — Se avessi creduto in me, avrei ottenuto di più.
- Если бы она не сомневалась, всё было бы иначе. — Se non avesse dubitato, tutto sarebbe stato diverso.
Incoraggiare sé stessi e gli altri
- Я справлюсь. — Ce la faccio.
- Всё получится! — Andrà bene!
- Верь в себя. — Credi in te stesso/a.
- Ты на это способен/способна. — Ne sei capace.
Espressioni
- верить в свои силыcredere nelle proprie capacità
- справляться с трудностямиaffrontare le difficoltà
- выйти из зоны комфортаuscire dalla zona di comfort
- не опускать рукиnon mollare (lett. non abbassare le braccia)
- собраться с духомfarsi coraggio / raccogliere il coraggio
- идти вперёд несмотря ни на чтоandare avanti nonostante tutto
- мог бы / могла бы сделать иначеavrebbe potuto farlo diversamente (modale passato)
- жаль, что...peccato che... / mi dispiace che...
Errori frequenti
Я должен был сделать это. (senza sfumatura di rimpianto)Я мог бы сделать это лучше.должен был esprime un obbligo passato; мог бы esprime una possibilità non realizzata o rimpianto. Scegli in base al significato.
Если бы я верил в себя, я добился бы большего.Если бы я верил в себя, я бы добился большего.Nelle condizionali controfattuali al passato, бы deve comparire nella proposizione principale: soggetto + бы + verbo (passato).
Жаль что я не попробовал.Жаль, что я не попробовал.Usa sempre una virgola prima di что in queste costruzioni: жаль, что...
Она не верит в себя сама.Она сама в себя не верит.L'avverbio enfatico сама si colloca di solito prima del gruppo verbale, non dopo.
Он собрал с духом.Он собрался с духом.È un verbo riflessivo: собраться с духом (farsi coraggio). Il suffisso riflessivo -ся è essenziale.
Я уверена о своих силах.Я уверена в своих силах.Уверен/уверена regge la preposizione в + caso prepositivo, non о. Esempi: уверена в себе, уверена в своих возможностях.
Quiz veloce
Domanda 1 di 5
Come si dice «critico interiore» in russo?
Per il russo, il vero tutor vive nell’app
Leggere è un inizio — Mio è fatto per la pratica. L’app aggiunge tutto ciò che il web non può fare:
- Talk
Vere conversazioni vocali con il tuo tutor IA
- Listening
Storie brevi e dialoghi con domande di comprensione
- Flashcard intelligenti
Ripetizione dilazionata che mostra le parole poco prima che tu le dimentichi
- Il tuo coach Mio
Segue i tuoi errori e costruisce un piano quotidiano sui tuoi punti deboli