Capire le emozioni
Vocabolario
- a emoçãol'emozione
- a ansiedadel'ansia
- a tristezala tristezza
- a raivala rabbia
- o medola paura
- a empatial'empatia
- a resiliênciala resilienza
- o bem-estaril benessere
- a autoestimal'autostima
- o lutoil lutto
Comprendere le emozioni in portoghese
Parlare di emozioni in portoghese richiede vocabolario e strutture specifiche per esprimere sentimenti, stati ed esperienze psicologiche.
Esprimere emozioni con «estar» vs «ser»
Usa estar per stati temporanei e ser per tratti della personalità:
- *Estou triste hoje.* — Sono triste oggi. (temporaneo)
- *Ela é uma pessoa ansiosa.* — Lei è una persona ansiosa. (tratto)
Il congiuntivo con i verbi di emozione
I verbi che esprimono emozioni richiedono il congiuntivo:
- *Lamento que estejas a passar por isso.* — Mi dispiace che tu stia attraversando questo.
- *Fico feliz que tenhas superado o luto.* — Sono felice che tu abbia superato il lutto.
Descrivere l'intensità emotiva
- *Sinto uma profunda tristeza.* — Provo una profonda tristezza.
- *Estou completamente devastado.* — Sono completamente devastato.
- *Tenho uma ligeira ansiedade.* — Ho una leggera ansia.
Verbi riflessivi per i processi emotivi
- *Ela sentiu-se culpada.* — Lei si è sentita colpevole.
- *Arrependo-me do que disse.* — Mi pento di ciò che ho detto.
- *Ele irritou-se com a situação.* — Lui si è irritato per la situazione.
Espressioni
- Sentir-se em baixoSentirsi giù
- Estar de rastosEssere a pezzi
- Ter um nó na gargantaAvere un nodo alla gola
- Ficar fora de siEssere fuori di sé (dalla rabbia)
- Pôr-se na pele de alguémMettersi nei panni di qualcuno
Errori frequenti
Eu sou triste hoje.Eu estou triste hoje.Temporary states use 'estar', not 'ser'. 'Estou triste' = I feel sad (now).
Lamento que estás a passar por isso.Lamento que estejas a passar por isso.'Lamentar que' requires the subjunctive: 'estejas', not the indicative 'estás'.
Ela se sentiu culpada.Ela sentiu-se culpada.In PT-PT, the pronoun follows the verb (enclisis): 'sentiu-se', not 'se sentiu'.
Arrependo-me de o que disse.Arrependo-me do que disse.'De' + 'o' contracts to 'do'. Always use the contracted form.
Tenho medo a falar em público.Tenho medo de falar em público.'Ter medo de' + infinitive, not 'ter medo a'.
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