🇵🇹 portoghese · B1 · Salute e benessere

Sport e motivazione

Rio de Janeiro

Vocabolario

  • objetivoobiettivo
  • rotinaroutine
  • melhorarmigliorare
  • desafiosfida
  • desistirarrendersi
  • continuarcontinuare
  • treinoallenamento
  • desempenhoprestazione
  • progressosprogressi
  • regularregolare
  • superarsuperare
  • resultadorisultato

Parlare di obiettivi sportivi in portoghese usa il futuro e espressioni di motivazione.

Ir + infinito (futuro prossimo per piani decisi):

  • Vou correr todos os dias. — Correrò ogni giorno.
  • Vou inscrever-me no ginásio. — Mi iscriverò in palestra.

Futuro simples (obiettivi più lontani o aspirazionali):

  • Um dia correrei uma maratona. — Un giorno correrò una maratona.
  • Melhorarei o meu desempenho. — Migliorerò la mia prestazione.

Esprimere motivazione:

  • Não vou desistir! — Non mi arrenderò!
  • Tenho de continuar. — Devo continuare.
  • O meu objetivo é perder peso. — Il mio obiettivo è perdere peso.

Esprimere progresso:

  • Tenho feito progressos. — Ho fatto progressi.
  • Já consigo correr 5 km. — Riesco già a correre 5 km.

Consiglio: Il PT europeo usa desporto (sport), non il brasiliano esporte. Anche ginásio (palestra) invece di academia.

Lisbon

Espressioni

  • Vou começar a treinarComincerò ad allenarmi
  • Estou em boa formaSono in buona forma
  • Preciso de me mexer maisHo bisogno di muovermi di più
  • Marquei um objetivoMi sono posto un obiettivo
  • Não desisto facilmenteNon mi arrendo facilmente
  • Faço exercício três vezes por semanaFaccio esercizio tre volte a settimana

Errori frequenti

  • Eu jogo desporto
    Eu pratico desporto

    Si usa 'praticar' non 'jogar' per lo sport in generale

  • Estou fazendo exercício
    Estou a fazer exercício

    In portoghese europeo si usa 'estar a + infinito' non il gerundio

  • Preciso mexer mais
    Preciso de me mexer mais

    'Precisar' richiede 'de' e il riflessivo 'me' con mexer

  • O esporte é bom
    O desporto é bom

    Si dice 'desporto' in portoghese europeo, non 'esporte'

Quiz veloce

Domanda 1 di 5

Come si dice «continuare» in portoghese?

Questa è la versione mini

Per il portoghese, il vero tutor vive nell’app

Leggere è un inizio — Mio è fatto per la pratica. L’app aggiunge tutto ciò che il web non può fare:

  • Talk

    Vere conversazioni vocali con il tuo tutor IA

  • Listening

    Storie brevi e dialoghi con domande di comprensione

  • Flashcard intelligenti

    Ripetizione dilazionata che mostra le parole poco prima che tu le dimentichi

  • Il tuo coach Mio

    Segue i tuoi errori e costruisce un piano quotidiano sui tuoi punti deboli