Prendersi cura di sé

Vocabolario

• 健康(けんこう)salute
• 運動(うんどう)esercizio
• 睡眠(すいみん)sonno
• 栄養(えいよう)nutrizione
• ストレスstress
• 休(やす)むriposarsi
• 予防(よぼう)prevenzione
• 習慣(しゅうかん)abitudine
• 体調(たいちょう)condizione fisica
• 回復(かいふく)recupero

Espressioni

• 〜た方(ほう)がいいですよDare un consiglio di salute amichevole
• 〜ない方(ほう)がいいですSconsigliare qualcosa
• 健康(けんこう)のためにIndicare uno scopo di salute
• 体調(たいちょう)が悪(わる)いDire che non ti senti bene
• 〜を心(こころ)がけるDire che cerchi di stare attento a qualcosa
• ストレスがたまるEsprimere che lo stress si accumula

Errori frequenti

• ✗野菜を食べるた方がいい。
  ✓野菜を食べた方がいい。

  た方がいい usa la forma passata (た), non la forma dizionario + た. 食べる → 食べた.

• ✗夜遅く寝るないほうがいい。
  ✓夜遅く寝ない方がいい。

  ない方がいい usa la forma negativa direttamente. 寝る → 寝ない.

• ✗健康にために運動する。
  ✓健康のために運動する。

  ために si attacca con の (non に) dopo i nomi.

• ✗ストレスをたまっています。
  ✓ストレスがたまっています。

  ストレスがたまる è intransitivo. Usare が (non を).

• ✗もっと休むの方がいいです。
  ✓もっと休んだ方がいいです。

  方がいい richiede la forma た del verbo. 休む → 休んだ方がいい.

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