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🇬🇧 inglese · B2 · Psicologia e relazioni

Capire le emozioni

15 min di lettura · causatives · make me feel · get me thinking

Vocabolario

  • anxiousansioso/a
  • overwhelmedsopraffatto/a
  • frustratedfrustrato/a
  • relievedsollevato/a
  • gratefulgrato/a / riconoscente
  • vulnerablevulnerabile
  • empatheticempatico/a
  • resilientresiliente
  • triggeredturbato/a / colpito/a
  • processelaborare (emozioni)
  • bitteramareggiato / amaro
  • numbintorpidito / insensibile
  • nostalgicnostalgico
  • self-awareconsapevole di sé

I causativi: make, get, have, let

I verbi causativi esprimono l''idea che una persona o cosa causa un''emozione o un''azione in qualcun altro.

Make + complemento + infinito/aggettivo

Make esprime un''emozione involontaria o un effetto diretto:

  • It makes me feel anxious. → Mi fa sentire ansioso.
  • The news made her relieved. → La notizia l''ha sollevata.
  • His words made me think twice. → Le sue parole mi hanno fatto riflettere.

Regola: Make + oggetto + infinito senza "to" (make me feel) o aggettivo (make me anxious).

Get + complemento + -ing / to + infinito

Get suggerisce un processo graduale o uno sforzo:

  • It gets me thinking. → Mi fa riflettere.
  • She got me to open up about my feelings. → Mi ha portato ad aprirmi sui miei sentimenti.

Have + complemento + infinito

Have è più neutro, spesso usato per richieste:

  • I''ll have her call you back. → Le farò richiamare.

Let + complemento + infinito

Let esprime permesso o accettazione:

  • Let yourself feel the emotion. → Lasciati sentire l''emozione.
  • Don''t let fear overwhelm you. → Non lasciare che la paura ti sopraffa.

Attenzione: Dopo make, have e let, si usa l''infinito senza "to". Dopo get, si usa "to" + infinito o il gerundio (-ing).

Espressioni

  • I'm not in a good headspaceDire che non sei in un buon stato mentale
  • It really gets to meMi tocca / mi colpisce molto
  • To open up about somethingAprirsi su un argomento personale
  • To be there for someoneEsserci per qualcuno
  • To process your emotionsElaborare le proprie emozioni
  • I am going through a rough patchPer esprimere che si sta attraversando un momento difficile
  • Wear your heart on your sleevePer descrivere qualcuno che mostra apertamente le sue emozioni
  • Get something off your chestPer dire che si ha bisogno di esprimere ciò che pesa

Errori frequenti

  • It makes me to feel anxious
    It makes me feel anxious

    Dopo "make", l'infinito si usa senza "to". È un errore molto comune.

  • I am very much overwhelmed
    I feel completely overwhelmed

    Si dice "feel overwhelmed", non "am overwhelmed". E si preferisce "completely" a "very much" davanti a un aggettivo.

  • She is empathic
    She is empathetic

    L'aggettivo comune in inglese è "empathetic", non "empathic" (che esiste ma è molto meno usato).

  • I need to process on my emotions
    I need to process my emotions

    "Process" è un verbo transitivo diretto in inglese. Non richiede la preposizione "on".

  • I feel me very stressed today.
    I feel very stressed today.

    Feel non prende un pronome riflessivo in inglese — I feel, non I feel me.

  • She is very sensible about criticism.
    She is very sensitive about criticism.

    Sensitive significa emotivamente reattivo; sensible significa ragionevole / assennato.

Quiz veloce

Domanda 1 di 5

Come si dice «ansioso/a» in inglese?

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