अहिंसक संवाद
शब्दावली
- 비폭력 대화अहिंसक संवाद
- 적극적 경청सक्रिय श्रवण
- 공감적 반응सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रिया
- 욕구 표현ज़रूरतें व्यक्त करना
- 갈등 해결संघर्ष समाधान
- 판단 없이बिना निर्णय के
- 감정 언어भावनात्मक भाषा
- 상호 이해पारस्परिक समझ
- 비난 대신दोष देने के बजाय
- 요청하기अनुरोध करना
- 자기 표현आत्म-अभिव्यक्ति
- 경청하는 자세ध्यान से सुनने का रवैया
अहिंसक संवाद
मार्शल रोसेनबर्ग द्वारा विकसित अहिंसक संवाद (NVC) दोषारोपण किए बिना भावनाओं और जरूरतों को व्यक्त करने पर जोर देता है। कोरियाई में NVC अपनाने के लिए अप्रत्यक्ष और सम्मानजनक बोलचाल का सटीक व्याकरण चाहिए।
मुख्य व्याकरण: -(으)ㄹ 필요가 있다 (करने की ज़रूरत है) यह संरचना दबाव डाले बिना आवश्यकता व्यक्त करती है: 상대방의 말을 끝까지 들을 필요가 있다 (सामने वाले की बात अंत तक सुनने की ज़रूरत है)। यह -해야 한다 से अधिक नरम है।
अप्रत्यक्ष कथन: -다고/라고 하다 (अप्रत्यक्ष कथन) NVC में अक्सर भावनाएँ बताई जाती हैं: 나는 지금 외롭다고 느낀다 (मुझे लगता है कि मैं अभी अकेला हूँ)। अप्रत्यक्ष कथन भावनात्मक बातों को नरम बनाता है।
-게 하다 बनाम -게 만들다: NVC के संदर्भ में अधिक तटस्थ वर्णन के लिए -게 하다 को प्राथमिकता दें: 그 상황이 나를 불안하게 한다 (वह स्थिति मुझे चिंतित करती है) — इसमें दोषारोपण नहीं होता।
कोरियाई संस्कृति में 눈치 (सामाजिक संकेतों को समझना) को महत्व दिया जाता है, जो मूल्यांकन से पहले अवलोकन करने वाले NVC सिद्धांतों से मेल खाता है। B2 स्तर पर आप NVC के चार चरण — 관찰, 감정, 욕구 और 요청 — को कोरियाई में व्यक्त कर सकें।
वाक्यांश
- 끝까지 들을 필요가 있다अंत तक सुनने की ज़रूरत है
- 지금 외롭다고 느낀다मुझे लगता है कि मैं अभी अकेला हूँ
- 그 상황이 나를 불안하게 한다वह स्थिति मुझे चिंतित करती है
- 판단 없이 말할 필요가 있다बिना निर्णय के बोलने की ज़रूरत है
- 나는 지지받고 싶다고 말했다मैंने कहा कि मुझे सहारा चाहिए
- 요청을 명확히 할 필요가 있다अनुरोध स्पष्ट करने की ज़रूरत है
आम गलतियाँ
나는 상호 이해를 필요하다고 느꼈다나는 상호 이해가 필요하다고 느꼈다रिपोर्ट की गई भावना के लिए -다고 느꼈다 लगाएँ; 느껴졌다 शारीरिक अनुभूति का निष्क्रिय रूप है।
그 상황에 나는 불안함을 느꼈다그 상황에서 나는 불안함을 느꼈다किसी खास स्थिति के लिए -았을 때 लगाएँ; 항상 (हमेशा) आरोप जैसा लग सकता है।
갈등 해결을 위해 우리는 적극적 경청을 돼야 한다갈등 해결을 위해 우리는 적극적 경청을 해야 한다NVC में 할 필요가 없어 की अपेक्षा नरम -지 않아도 되다 अधिक उपयुक्त है।
판단 없이 제 욕구를 표현하고 싶어판단 없이 제 욕구를 표현하고 싶습니다विनम्र इच्छा के लिए -아/어 주었으면 하다 लगाएँ; 해야 했다 मांग जैसा सुनाई देता है।
상대방의 말을 끝까지 듣을 필요가 있다상대방의 말을 끝까지 들을 필요가 있다NVC में सामने वाले को निर्देश देने के बजाय अपनी जरूरत बताइए: 나는 필요해।
झटपट क्विज़
सवाल 1 / 5
«भावनात्मक भाषा» को कोरियाई में कैसे कहते हैं?
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- बातचीत
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- सुनना
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- स्मार्ट कार्ड
अंतराल-दोहराव शब्दों को ठीक उससे पहले दिखाता है जब आप उन्हें भूलने वाले होते हैं
- आपका कोच Mio
आपकी गलतियों पर नज़र रखता है और आपकी कमज़ोरियों के इर्द-गिर्द दिन का कार्यक्रम बनाता है