खेल और प्रेरणा
शब्दावली
- workoutकसरत सत्र
- gym membershipजिम की सदस्यता
- personal trainerनिजी फिटनेस प्रशिक्षक
- warm upवार्म-अप करना
- cool downकूल-डाउन करना
- staminaसहनशक्ति
- strength trainingताकत का प्रशिक्षण
- flexibilityलचीलापन
- enduranceधीरज
- stretchखिंचाव / स्ट्रेच करना
- competeप्रतिस्पर्धा करना
- achievementउपलब्धि / कारनामा
खेल और प्रेरणा के लिए present perfect continuous
Present perfect continuous का प्रयोग उस गतिविधि का वर्णन करने के लिए होता है जो अतीत में शुरू हुई और अब भी जारी है। अपनी खेल संबंधी आदतों और प्रगति के बारे में बात करने के लिए यह बहुत उपयुक्त रूप है।
रचना
have/has been + verb-ing
- I have been training for 3 months. → मैं 3 महीनों से प्रशिक्षण कर रहा/रही हूँ।
- She has been running since January. → वह January से दौड़ रही है।
- They have been going to the gym every day. → वे हर दिन gym जा रहे हैं।
For बनाम Since
- For का प्रयोग अवधि के साथ होता है: for 3 months, for a long time, for years
- Since का प्रयोग शुरुआती बिंदु के साथ होता है: since January, since I joined, since last year
इसका प्रयोग कब करें?
- अवधि के साथ जारी क्रिया दिखाने के लिए → present perfect continuous
- परिणाम दिखाने के लिए (फिटनेस बनी है, रिकॉर्ड टूटा है) → present perfect simple
खेल के उदाहरण
- I have been cycling for two hours and I'm exhausted.
- How long have you been doing yoga?
- He has been following a strict training plan since his injury.
- We have been working with a personal trainer for 6 weeks.
वाक्यांश
- I have been training for three months.लगातार खेल गतिविधि की अवधि
- She has been running since January.खेल की आदत का शुरुआती समय
- How long have you been doing yoga?पूछना कि कोई कब से अभ्यास कर रहा है
- I have been following a training plan.जारी दिनचर्या बताना
- My stamina has improved since I started.लगातार प्रयास का दिखता परिणाम
- To push yourselfप्रगति के लिए खुद को चुनौती देना
- To work outसप्ताह में तीन बार कसरत करना
- To set a goalएक लक्ष्य तय करना
आम गलतियाँ
I am training since three months.I have been training for three months.अवधि «three months» के साथ «for» और present perfect continuous प्रयोग करें।
I have been run every day.I have been running every day.Have been के बाद infinitive नहीं, verb का -ing रूप आता है।
She has been train since January.She has been training since January.Present perfect continuous में -ing रूप अनिवार्य है।
How long are you doing yoga?How long have you been doing yoga?अतीत में शुरू होकर अब भी जारी क्रिया के लिए present perfect continuous प्रयोग करें।
I play sport since 3 yearsI have played sport for 3 yearsअवधि के साथ «for» और present perfect का प्रयोग करें।
I am very good in swimmingI am very good at swimmingकौशल के लिए «good at» कहते हैं, «good in» नहीं।
झटपट क्विज़
सवाल 1 / 5
«खिंचाव / स्ट्रेच करना» को अंग्रेज़ी में कैसे कहते हैं?
असली अंग्रेज़ी ट्यूटर ऐप में रहता है
पढ़ना एक शुरुआत है — Mio अभ्यास के लिए बना है। ऐप वह सब जोड़ देता है जो वेब नहीं कर सकता:
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