Les régimes alimentaires
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Vocabulaire
- végétarienvegetarian
- végétalienvegan
- une allergiean allergy
- sans glutengluten-free
- sans lactoselactose-free
- je ne mange pas deI don't eat
- je suis allergique àI'm allergic to
- un plata dish
- sainhealthy
- équilibrébalanced
- éviterto avoid
- contenirto contain
Expressing Dietary Restrictions
Je ne mange pas de...
To say you don't eat something, use ne... pas de + food:
- *Je ne mange pas de viande.* — I don't eat meat.
- *Je ne mange pas de gluten.* — I don't eat gluten.
- *Elle ne boit pas de lait.* — She doesn't drink milk.
Je suis allergique à...
To express an allergy, use être allergique à + food:
- *Je suis allergique aux noix.* — I'm allergic to nuts. (à + les = aux)
- *Il est allergique au lait.* — He's allergic to milk. (à + le = au)
- *Elle est allergique à l'œuf.* — She's allergic to eggs.
Asking About Ingredients
- *Est-ce que ce plat contient du gluten ?* — Does this dish contain gluten?
- *Il y a des noix dans ce dessert ?* — Are there nuts in this dessert?
- *C'est sans lactose ?* — Is it lactose-free?
Expressions
- Je suis végétarien(ne)I'm vegetarian
- Je ne mange pas de porcI don't eat pork
- Je suis allergique aux noixI'm allergic to nuts
- C'est sans gluten ?Is it gluten-free?
- Qu'est-ce qu'il y a dedans ?What's in it?
- Je fais attention à ce que je mangeI watch what I eat
- Vous avez un menu végétarien ?Do you have a vegetarian menu?
Erreurs fréquentes
Je suis allergique des noixJe suis allergique aux noixUse "allergique à" (not "de") — and à + les = aux
Je ne mange pas viandeJe ne mange pas de viandeAfter negation, use "de" before the noun
Je suis végétarien depuis je suis petitJe suis végétarien depuis que je suis petitUse "depuis que" (not just "depuis") before a clause
Ce plat contient de glutenCe plat contient du glutenIn affirmative sentences, use partitive "du" (not just "de")
Est-ce que c'est sans de lactose ?Est-ce que c'est sans lactose ?"Sans" is directly followed by the noun — no article needed
Quiz rapide
Question 1 sur 5
Comment dit-on « I don't eat » en français ?
Pour le français, le vrai tuteur vit dans l’app
Lire, c’est un début — Mio est fait pour pratiquer. L’app ajoute tout ce que le web ne peut pas faire :
- Talk
De vraies conversations vocales avec ton tuteur IA
- Listening
Histoires courtes et dialogues avec questions de compréhension
- Flashcards intelligentes
Répétition espacée qui montre les mots juste avant que tu les oublies
- Ton coach Mio
Suit tes erreurs et construit un plan quotidien autour de tes points faibles