Psicología y salud mental
Vocabulario
- stresestrés
- wypalenieagotamiento, burnout
- terapiaterapia
- odpornośćresiliencia
- mechanizmmecanismo
- kognitywnycognitivo
- samorealizacjaautorrealización
- motywacjamotivación
Psicología y Salud Mental en Polaco
Esta lección introduce vocabulario de nivel B2 para hablar de psicología y bienestar mental.
Terminología de Salud Mental
Términos clave:
- psychika – psique/mente
- samopoczucie – bienestar
- stres – estrés
- wypalenie zawodowe – agotamiento laboral (burnout)
- lęk – ansiedad
- depresja – depresión
- terapia – terapia
- odporność psychiczna – resiliencia mental
Describir Estados Psicológicos
- zestresowany – estresado
- wypalony – agotado
- przepracowany – sobrecargado de trabajo
- zrównoważony emocjonalnie – equilibrado emocionalmente
Hablar de Salud Mental
- *Radzić sobie ze stresem* – manejar el estrés
- *Zadbać o zdrowie psychiczne* – cuidar la salud mental
- *Szukać pomocy psychologicznej* – buscar ayuda psicológica
Expresiones
- dbać o zdrowie psychiczne
- radzić sobie ze stresem
- sięgnąć po pomoc
- wypaść z równowagi
- znaleźć wewnętrzny spokój
Errores frecuentes
Quiz rápido
Pregunta 1 de 5
¿Cómo se dice «motivación» en polaco?
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Sigue tus errores y crea un plan diario en torno a tus puntos débiles