La comunicación no violenta
Vocabulario
- 対話diálogo
- 傾聴escucha activa
- 尊重respeto
- 要求demanda / petición
- 観察observación
- 判断juicio
- 欲求necesidad / deseo
- 妥協compromiso
- 誤解malentendido
- 和解reconciliación
- 主張afirmación / reivindicación
- 受容aceptación
Hacer peticiones y expresar sentimientos
La comunicación no violenta en japonés se basa en estructuras gramaticales específicas que suavizan las peticiones y centran los sentimientos del hablante en lugar de culpar al otro.
てほしい expresa querer que alguien haga algo: もっと話を聞いてほしい (Quiero que me escuches más). Es directo pero personal, centrado en tu propio deseo.
ていただけませんか es una forma de petición muy educada: 少し時間をいただけませんか (¿Podría darme un poco de tiempo?). Esta forma humilde muestra gran respeto y es ideal para conversaciones delicadas.
ようにお願いする se usa para peticiones formales o indirectas: 静かにするようにお願いします (Le pido que guarde silencio). Suaviza la petición enmarcándola como un deseo.
という気持ち permite nombrar y asumir tus sentimientos: 寂しいという気持ちを伝えたい (Quiero expresar el sentimiento de soledad). Esta estructura es central en la CNV — separa la observación de la emoción.
Usar estas estructuras juntas permite una comunicación compasiva y sin juicios en japonés.
Expresiones
- 気持ちを伝えるTransmitir los sentimientos
- 相手の立場に立つPonerse en el lugar del otro
- 批判せずに聞くEscuchar sin juzgar
- お互いを理解し合うComprenderse mutuamente
- 歩み寄るHacer un esfuerzo por acercarse
- 素直な気持ちを伝えるExpresar sentimientos sinceros
Errores frecuentes
聞いてほしいです聞いてほしいてほしい no lleva です en expresión emocional informal
時間をいただけませんですか時間をいただけませんかませんか ya incluye cortesía; añadir です es incorrecto
静かにするお願いします静かにするようにお願いしますように es necesario para conectar el verbo con お願いする
寂しいの気持ち寂しいという気持ちUse という para conectar un adjetivo con 気持ち, no の
聞いていただきませんか聞いていただけませんかSe necesita la forma potencial いただける, no いただく
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