Necesidades dietéticas

Restricciones alimentarias en hindi

Decir lo que no comes:

• मैं मांस नहीं खाता/खाती। — No como carne.
• मैं शाकाहारी हूँ। — Soy vegetariano/vegetariana.
• मैं अंडे नहीं खाता/खाती। — No como huevos.

Explicar una alergia — मुझे ... से एलर्जी है:

• मुझे मूँगफली से एलर्जी है। — Soy alérgico/alérgica a los cacahuetes.
• मुझे डेयरी से एलर्जी है। — Soy alérgico/alérgica a los lácteos.

Preguntar si un plato es adecuado:

• क्या इसमें मांस है? — ¿Contiene carne?
• क्या यह शाकाहारी है? — ¿Es vegetariano?
• क्या इसमें ग्लूटेन है? — ¿Contiene gluten?

Pedir modificaciones:

• क्या आप बिना प्याज़ के बना सकते हैं? — ¿Puede prepararlo sin cebolla?
• कम मसाले के साथ बनाइए। — Prepárelo con menos especias.
• मुझे बहुत मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए। — No debería comer comida muy picante.

Estructura clave — बिना X के (sin X):

• बिना लहसुन के — sin ajo
• बिना नमक के — sin sal
• बिना तेल के — sin aceite