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🇵🇱 Polnisch · A1 · Gesundheit und Körper

Gesunder Lebensstil

Vokabeln

  • zdrowygesund
  • sportSport
  • ćwiczeniaÜbungen / Training
  • dietaDiät / Ernährung
  • senSchlaf
  • stresStress
  • odpoczynekRuhe / Erholung
  • wodaWasser

Gesunder Lebensstil

Über Gewohnheiten sprechen:

  • *Uprawiam sport.* → Ich treibe Sport.
  • *Chodzę na siłownię.* → Ich gehe ins Fitnessstudio.
  • *Śpię osiem godzin.* → Ich schlafe acht Stunden.
  • *Jem zdrowo.* → Ich esse gesund.

Reflexivverb: czuć się (sich fühlen):

  • *Czuję się dobrze.* → Ich fühle mich gut.
  • *Czuję się lepiej.* → Ich fühle mich besser.
  • *Czuję się gorzej.* → Ich fühle mich schlechter.

Häufigkeitsadverbien:

  • *codziennie* → jeden Tag
  • *często* → oft
  • *rzadko* → selten
  • *nigdy* → nie

Ausdrücke

  • Staram się jeść zdrowo.Ich versuche, gesund zu essen.
  • Ćwiczę trzy razy w tygodniu.Ich trainiere dreimal pro Woche.
  • Nie śpię wystarczająco dużo.Ich schlafe nicht genug.
  • Mam dużo stresu w pracy.Ich habe viel Stress bei der Arbeit.
  • Staram się pić dużo wody.Ich versuche, viel Wasser zu trinken.

Häufige Fehler

  • Czuję dobrze
    Czuję się dobrze

    czuć się ist reflexiv - braucht immer się: czuję się (ich fühle mich)

  • Staram jeść zdrowo
    Staram się jeść zdrowo

    starać się (versuchen) ist ebenfalls reflexiv - braucht immer się

Schnelles Quiz

Frage 1 von 5

Wie sagt man „Diät / Ernährung“ auf Polnisch?

Das ist die Mini-Version

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  • Listening

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  • Dein Coach Mio

    Verfolgt deine Fehler und baut einen Tagesplan um deine Schwächen