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🇫🇷 Französisch · B1 · Gesundheit und Wohlbefinden

Sport und Motivation

Vokabeln

  • un objectifein Ziel
  • une routineeine Routine
  • améliorerverbessern
  • un défieine Herausforderung
  • abandonneraufgeben
  • continuerweitermachen
  • un entraînementein Training
  • la performancedie Leistung
  • des progrèsFortschritte
  • régulierregelmäßig

Über Sport und Motivation zu sprechen verwendet être en train de + Infinitiv für laufende Handlungen und Strukturen für Gewohnheiten und Fortschritte.

Être en train de (laufende Handlung):

  • *Je suis en train de courir.* (Ich laufe gerade.)
  • *Elle est en train de s'entraîner.* (Sie trainiert gerade.)
  • *Nous sommes en train de progresser.* (Wir machen gerade Fortschritte.)

Dies ist betonter als das einfache Präsens — es unterstreicht, dass die Handlung gerade stattfindet.

Gewohnheiten und Fortschritte ausdrücken:

  • *Je fais du sport trois fois par semaine.* — Ich treibe dreimal pro Woche Sport.
  • *J'ai commencé à courir il y a six mois.* — Ich habe vor sechs Monaten angefangen zu laufen.
  • *Je m'améliore de jour en jour.* — Ich verbessere mich von Tag zu Tag.

Motivationssprache:

  • *Il ne faut pas abandonner.* — Man darf nicht aufgeben.
  • *Chaque effort compte.* — Jede Anstrengung zählt.
  • *Se fixer des objectifs réalistes.* — Sich realistische Ziele setzen.

Ausdrücke

  • Je suis en train de m'entraîner.Eine laufende Aktivität beschreiben
  • Je fais du sport régulièrement.Eine Fitnessgewohnheit beschreiben
  • J'ai fait des progrès énormes.Fortschritte feiern
  • Il ne faut jamais abandonner.Jemanden motivieren
  • Je me suis fixé un objectif.Ein persönliches Ziel setzen
  • C'est un vrai défi pour moi.Eine Herausforderung anerkennen

Häufige Fehler

  • Je suis en train courir.
    Je suis en train de courir.

    Immer 'de' einschließen — die Struktur ist 'être en train de + Infinitiv'.

  • Je fais sport chaque jour.
    Je fais du sport chaque jour.

    'Faire du sport' erfordert den Teilungsartikel 'du'.

  • J'ai amélioré depuis le mois dernier.
    Je me suis amélioré depuis le mois dernier.

    'S'améliorer' ist reflexiv — verwende 'me suis amélioré'.

  • Je suis en train de suis un régime.
    Je suis en train de suivre un régime.

    Nach 'en train de' den Infinitiv (suivre) verwenden, nicht eine konjugierte Form.

  • Il faut pas abandonner.
    Il ne faut pas abandonner.

    Im geschriebenen und formellen Französisch 'ne' in der Verneinung beibehalten.

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