🇷🇺 rosyjski · B2 · Psychologia i relacje

Pewność siebie

Sochi

Słownictwo

  • уверенность в себеpewność siebie
  • самооценкаsamoocena
  • преодолевать страхиpokonywać lęki
  • ставить границыstawiać granice
  • самосовершенствованиеsamodoskonalenie
  • внутренний критикwewnętrzny krytyk
  • принятие себяsamoakceptacja
  • упорствоwytrwałość / hart ducha
  • достоинствоgodność / poczucie wartości
  • сомневаться в себеwątpić w siebie
  • смелостьodwaga / śmiałość
  • зона комфортаstrefa komfortu

Pewność siebie: czasowniki modalne w przeszłości i żal po rosyjsku

Na poziomie B2 rozmowa o pewności siebie obejmuje refleksję nad niewykorzystanymi szansami i dawnymi wyborami. Rosyjski używa do tego szczególnych konstrukcji modalnych w czasie przeszłym.

Konstrukcje modalne w przeszłości: „powinienem był” / „mogłem był”

W rosyjskim używa się мог бы / могла бы + bezokolicznik oraz должен был / должна была + bezokolicznik:

  • Я мог бы сказать это раньше. — Mogłem powiedzieć to wcześniej.
  • Она должна была поверить в себя. — Powinna była uwierzyć w siebie.
  • Нам не следовало сомневаться. — Nie powinniśmy byli wątpić w siebie.

Wyrażanie żalu (Сожаление)

Użyj жаль, что... lub жалко, что... + czasu przeszłego:

  • Жаль, что я не попробовал. — Szkoda, że nie spróbowałem.
  • Как жаль, что ты не поверил в свои силы. — Jak szkoda, że nie uwierzyłeś w swoje możliwości.

Tryb warunkowy: „gdybym...” (Если бы + czas przeszły)

  • Если бы я верил в себя, я бы добился большего. — Gdybym wierzył w siebie, osiągnąłbym więcej.
  • Если бы она не сомневалась, всё было бы иначе. — Gdyby nie wątpiła w siebie, wszystko byłoby inaczej.

Dodawanie otuchy sobie i innym

  • Я справлюсь. — Poradzę sobie.
  • Всё получится! — Uda się!
  • Верь в себя. — Wierz w siebie.
  • Ты на это способен/способна. — Dasz radę / jesteś do tego zdolny(-a).
Moscow

Zwroty

  • верить в свои силыWierzyć we własne możliwości
  • справляться с трудностямиRadzić sobie z trudnościami
  • выйти из зоны комфортаWyjść ze strefy komfortu
  • не опускать рукиNie poddawać się
  • собраться с духомZebrać się na odwagę
  • идти вперёд несмотря ни на чтоIść naprzód mimo wszystko
  • мог бы / могла бы сделать иначеMógłbym/mogłabym inaczej
  • жаль, что...Szkoda, że... / żałuję, że...

Typowe błędy

  • Жаль что я не попробовал.
    Жаль, что я не попробовал.

    Przed что w takich konstrukcjach zawsze stawiaj przecinek: жаль, что...; рад, что... itd.

  • Он собрал с духом.
    Он собрался с духом.

    To stały zwrot zwrotny: собраться с духом. Końcówka -ся jest niezbędna.

  • Я уверена о своих силах.
    Я уверена в своих силах.

    Уверен/уверена łączy się z в + miejscownik, nie z о: уверена в себе, уверена в своих возможностях.

Szybki quiz

Pytanie 1 z 5

Jak powiedzieć «wewnętrzny krytyk»? (rosyjski)

To jest wersja mini

Prawdziwy korepetytor rosyjskiego mieszka w aplikacji

Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:

  • Rozmowa

    Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI

  • Słuchanie

    Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie

  • Inteligentne fiszki

    Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz

  • Twój trener Mio

    Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów