Pewność siebie
Słownictwo
- уверенность в себеpewność siebie
- самооценкаsamoocena
- преодолевать страхиpokonywać lęki
- ставить границыstawiać granice
- самосовершенствованиеsamodoskonalenie
- внутренний критикwewnętrzny krytyk
- принятие себяsamoakceptacja
- упорствоwytrwałość / hart ducha
- достоинствоgodność / poczucie wartości
- сомневаться в себеwątpić w siebie
- смелостьodwaga / śmiałość
- зона комфортаstrefa komfortu
Pewność siebie: czasowniki modalne w przeszłości i żal po rosyjsku
Na poziomie B2 rozmowa o pewności siebie obejmuje refleksję nad niewykorzystanymi szansami i dawnymi wyborami. Rosyjski używa do tego szczególnych konstrukcji modalnych w czasie przeszłym.
Konstrukcje modalne w przeszłości: „powinienem był” / „mogłem był”
W rosyjskim używa się мог бы / могла бы + bezokolicznik oraz должен был / должна была + bezokolicznik:
- Я мог бы сказать это раньше. — Mogłem powiedzieć to wcześniej.
- Она должна была поверить в себя. — Powinna była uwierzyć w siebie.
- Нам не следовало сомневаться. — Nie powinniśmy byli wątpić w siebie.
Wyrażanie żalu (Сожаление)
Użyj жаль, что... lub жалко, что... + czasu przeszłego:
- Жаль, что я не попробовал. — Szkoda, że nie spróbowałem.
- Как жаль, что ты не поверил в свои силы. — Jak szkoda, że nie uwierzyłeś w swoje możliwości.
Tryb warunkowy: „gdybym...” (Если бы + czas przeszły)
- Если бы я верил в себя, я бы добился большего. — Gdybym wierzył w siebie, osiągnąłbym więcej.
- Если бы она не сомневалась, всё было бы иначе. — Gdyby nie wątpiła w siebie, wszystko byłoby inaczej.
Dodawanie otuchy sobie i innym
- Я справлюсь. — Poradzę sobie.
- Всё получится! — Uda się!
- Верь в себя. — Wierz w siebie.
- Ты на это способен/способна. — Dasz radę / jesteś do tego zdolny(-a).
Zwroty
- верить в свои силыWierzyć we własne możliwości
- справляться с трудностямиRadzić sobie z trudnościami
- выйти из зоны комфортаWyjść ze strefy komfortu
- не опускать рукиNie poddawać się
- собраться с духомZebrać się na odwagę
- идти вперёд несмотря ни на чтоIść naprzód mimo wszystko
- мог бы / могла бы сделать иначеMógłbym/mogłabym inaczej
- жаль, что...Szkoda, że... / żałuję, że...
Typowe błędy
Жаль что я не попробовал.Жаль, что я не попробовал.Przed что w takich konstrukcjach zawsze stawiaj przecinek: жаль, что...; рад, что... itd.
Он собрал с духом.Он собрался с духом.To stały zwrot zwrotny: собраться с духом. Końcówka -ся jest niezbędna.
Я уверена о своих силах.Я уверена в своих силах.Уверен/уверена łączy się z в + miejscownik, nie z о: уверена в себе, уверена в своих возможностях.
Szybki quiz
Pytanie 1 z 5
Jak powiedzieć «wewnętrzny krytyk»? (rosyjski)
Prawdziwy korepetytor rosyjskiego mieszka w aplikacji
Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:
- Rozmowa
Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI
- Słuchanie
Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie
- Inteligentne fiszki
Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz
- Twój trener Mio
Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów

