Rozumienie emocji
Słownictwo
- anxiouszaniepokojony/a
- overwhelmedprzytłoczony/a
- frustratedsfrustrowany/a
- relievedodczuwający/a ulgę
- gratefulwdzięczny/a
- vulnerablewrażliwy/a
- empatheticempatyczny/a
- resilientodporny/a psychicznie
- triggeredwytrącony/a z równowagi
- processprzepracować emocje
- bitterrozgoryczony/a
- numbodrętwiały/a
- nostalgicnostalgiczny/a
- self-awareświadomy/a siebie
Causative verbs: make, get, have, let
Czasowniki sprawcze wyrażają, że osoba lub rzecz wywołuje u kogoś emocję albo skłania go do działania.
Make + dopełnienie + bezokolicznik/przymiotnik
Make wyraża mimowolną emocję lub bezpośredni skutek:
- It makes me feel anxious. → To sprawia, że czuję niepokój.
- The news made her relieved. → Ta wiadomość przyniosła jej ulgę.
- His words made me think twice. → Jego słowa skłoniły mnie do ponownego przemyślenia sprawy.
Zasada: Make + dopełnienie + bezokolicznik bez „to” (make me feel) albo przymiotnik (make me anxious).
Get + dopełnienie + -ing / to + bezokolicznik
Get sugeruje stopniowy proces albo wysiłek:
- It gets me thinking. → To daje mi do myślenia.
- She got me to open up about my feelings. → Skłoniła mnie, żebym otworzył się i opowiedział o swoich uczuciach.
Have + dopełnienie + bezokolicznik
Have jest bardziej neutralne; często używa się go przy prośbach lub poleceniach:
- I'll have her call you back. → Poproszę ją, żeby do ciebie oddzwoniła.
Let + dopełnienie + bezokolicznik
Let wyraża pozwolenie lub zgodę:
- Let yourself feel the emotion. → Pozwól sobie poczuć tę emocję.
- Don't let fear overwhelm you. → Nie pozwól, by strach cię przytłoczył.
Uwaga: Po make, have i let używamy bezokolicznika bez „to”. Po get stosujemy „to” + bezokolicznik albo formę z -ing.
Zwroty
- I'm not in a good headspaceGdy nie masz dobrej kondycji psychicznej
- It really gets to meTo naprawdę mnie porusza
- To open up about somethingOtworzyć się w osobistej sprawie
- To be there for someoneByć przy kimś
- To process your emotionsPrzepracować swoje emocje
- I am going through a rough patchGdy przechodzisz trudny okres
- Wear your heart on your sleeveO kimś, kto okazuje emocje otwarcie
- Get something off your chestGdy chcesz wyrzucić coś z siebie
Typowe błędy
It makes me to feel anxiousIt makes me feel anxiousPo „make” używa się bezokolicznika bez „to”.
I am very much overwhelmedI feel completely overwhelmedZdanie jest poprawne, ale naturalniej: „feel overwhelmed”; przed przymiotnikiem lepiej brzmi „completely” niż „very much”.
I need to process on my emotionsI need to process my emotions„Process” wymaga dopełnienia bezpośredniego; nie używaj po nim „on”.
I feel me very stressed today.I feel very stressed today.Po „feel” nie stosuje się zaimka zwrotnego: mówimy „I feel”, nie „I feel me”.
She is very sensible about criticism.She is very sensitive about criticism.„Sensitive” znaczy wrażliwy emocjonalnie, a „sensible” — rozsądny.
Szybki quiz
Pytanie 1 z 5
Jak powiedzieć «zaniepokojony/a»? (angielski)
Prawdziwy korepetytor angielskiego mieszka w aplikacji
Czytanie to początek — Mio jest zbudowany do ćwiczenia. Aplikacja dokłada wszystko, czego strona nie potrafi:
- Rozmowa
Prawdziwe rozmowy z korepetytorem AI
- Słuchanie
Krótkie historie i dialogi z pytaniami na zrozumienie
- Inteligentne fiszki
Powtórki rozłożone w czasie pokazują słowa tuż zanim je zapomnisz
- Twój trener Mio
Pilnuje twoich błędów i układa dzienny plan wokół twoich słabych punktów

