非暴力コミュニケーション
単語
- necesidadニーズ
- peticiónお願い
- empatía共感
- observar観察する
- juicio判断
- conexiónつながり
- expresar表現する
- escuchar聞く
- responder応答する
- compasión思いやり
スペイン語でのNVCフレームワーク
NVCは共感的コミュニケーションのための4段階のフレームワークに従います。
ステップ1：観察（判断なし）
*Cuando veo que llegas tarde...* — あなたが遅れて来るのを見ると...
ステップ2：感情（感情を表す）
*...me siento frustrado...* — ...イライラを感じます...
ステップ3：ニーズ（ニーズを特定する）
*...porque necesito puntualidad...* — ...時間通りであることが必要なので...
ステップ4：お願い（リクエストをする）
*...¿podrías avisarme si vas a llegar tarde?* — ...遅れる場合は知らせてもらえますか？
完全な文：*Cuando veo que llegas tarde, me siento frustrado, porque necesito puntualidad. ¿Podrías avisarme?*
このフレームワークは非難を避け、建設的な対話を促進します。
表現
- Cuando veo que... me siento...NVCの観察を始める
- Necesito que me escuchesニーズを明確に表す
- ¿Podrías considerar...?穏やかなお願いをする
- Entiendo que te sientas así相手の感情を認める
- Sin juicio, observo que...批判せずに観察する
- Lo que necesito es conexión核心的なニーズを名づける
よくある間違い
Tú siempre llegas tardeCuando veo que llegas tarde...NVCでは一般化せず観察する（siempre/nuncaを避ける）
Me haces sentir frustradoMe siento frustrado cuando...NVCでは自分の感情に責任を持つ
Necesito que me escuchasNecesito que me escuchesnecesitar queの後は接続法が必須
Entiendo que te sientes asíEntiendo que te sientas asíentender que（共感）の後は接続法
Podrías a considerar...¿Podrías considerar...?poder + 不定詞の後にaは不要
クイッククイズ
問題 1 / 5
「つながり」はスペイン語で何と言いますか？
本当のスペイン語チューターはアプリにいます
読むことは第一歩 — Mioは練習のために作られています。アプリにはWebではできないことがそろっています：
- Talk
AIチューターとのリアルな音声会話
- Listening
短い物語と会話、理解度チェック付き
- スマート単語カード
忘れる直前に単語を出す間隔反復学習
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