自分の体をケアする
このレッスンはまだあなたの言語では利用できません — 英語で表示しています。
単語
- 健康(けんこう)health
- 運動(うんどう)exercise
- 睡眠(すいみん)sleep
- 栄養(えいよう)nutrition
- ストレスstress
- 休(やす)むto rest
- 予防(よぼう)prevention
- 習慣(しゅうかん)habit
- 体調(たいちょう)physical condition
- 回復(かいふく)recovery
Taking Care of Yourself in Japanese
Health advice in Japanese uses these patterns:
〜た方(ほう)がいい (you should)
Give advice to do something.
- もっと野菜(やさい)を食(た)べた方がいいですよ。 (You should eat more vegetables.)
〜ない方(ほう)がいい (you should not)
Advise against doing something.
- 夜(よる)遅(おそ)くまでスマホを見(み)ない方がいいです。 (You should not look at your phone late at night.)
〜ために (in order to)
Express the purpose of an action.
- 健康(けんこう)のために、毎日(まいにち)運動(うんどう)しています。 (I exercise every day for my health.)
These patterns are essential for discussing wellness routines, giving and receiving health advice, and talking about lifestyle choices.
表現
- 〜た方(ほう)がいいですよGive friendly health advice
- 〜ない方(ほう)がいいですAdvise someone against something
- 健康(けんこう)のためにState a health-related purpose
- 体調(たいちょう)が悪(わる)いSay you feel unwell
- 〜を心(こころ)がけるSay you try to be mindful of something
- ストレスがたまるExpress that stress is building up
よくある間違い
野菜を食べるた方がいい。野菜を食べた方がいい。た方がいい uses the past tense (た-form), not dictionary form + た. 食べる → 食べた.
夜遅く寝るないほうがいい。夜遅く寝ない方がいい。ない方がいい uses the negative form directly. 寝る → 寝ない (not 寝るない).
健康にために運動する。健康のために運動する。ために attaches with の (not に) after nouns. 健康のために.
ストレスをたまっています。ストレスがたまっています。ストレスがたまる is intransitive. Use が (not を) as the subject marker.
もっと休むの方がいいです。もっと休んだ方がいいです。方がいい requires the た-form of the verb. 休む → 休んだ方がいい (not 休むの方).
クイッククイズ
問題 1 / 5
「stress」は日本語で何と言いますか？
本当の日本語チューターはアプリにいます
読むことは第一歩 — Mioは練習のために作られています。アプリにはWebではできないことがそろっています：
- Talk
AIチューターとのリアルな音声会話
- Listening
短い物語と会話、理解度チェック付き
- スマート単語カード
忘れる直前に単語を出す間隔反復学習
- コーチMio
間違いを記録し、弱点に合わせた日々のプランを作成